Zaburzenie osobowości typu borderline (BPD) może powodować szeroką gamę objawów, które można ogólnie podzielić na 4 główne obszary.
Te 4 obszary to:
- niestabilność emocjonalna – termin psychologiczny to „dysregulacja afektywna”
- zaburzone wzorce myślenia lub percepcji – „zniekształcenia poznawcze” lub „zniekształcenia percepcyjne”
- impulsywne zachowanie
- intensywne, ale niestabilne relacje z innymi
Każdy z tych obszarów opisano bardziej szczegółowo poniżej.
Emocjonalna niestabilność
Jeśli masz BPD, możesz doświadczyć szeregu często intensywnych negatywnych emocji, takich jak:
- wściekłość
- żal
- wstyd
- panika
- terror
- długotrwałe poczucie pustki i samotności
Możesz mieć poważne wahania nastroju w krótkim czasie.
Często zdarza się, że osoby z BPD odczuwają samobójstwo z rozpaczy, a kilka godzin później czują się dość dobrze. Niektórzy ludzie czują się lepiej rano, a inni wieczorem. Schemat jest różny, ale kluczowym znakiem jest to, że twoje nastroje zmieniają się w nieprzewidywalny sposób.
Jeśli masz myśli samobójcze:
- zadzwoń do swojego lekarza rodzinnego lub pogotowie poza godzinami pracy. Jeśli przedawkowałeś, skaleczyłeś się lub poparzyłeś, zadzwoń pod numer 112
- zadzwoń do Samarytan pod numer 116 123. Organizacja ta zapewnia wsparcie emocjonalne 24 godziny na dobę osobom odczuwającym niepokój lub rozpacz
- skontaktuj się z przyjacielem, członkiem rodziny lub kimś, komu ufasz
Jeśli zdiagnozowano u Ciebie BPD, powiedz komuś, komu ufasz, o swoim stanie. Przekaż tej osobie dane kontaktowe swojego zespołu opiekuńczego i poproś ją o skontaktowanie się z zespołem, jeśli obawia się o twoje zachowanie.
Zakłócone wzorce myślenia
Różne rodzaje myśli mogą wpływać na osoby z BPD, w tym:
- denerwujące myśli – takie jak myślenie, że jesteś okropną osobą lub poczucie, że nie istniejesz. Możesz nie być pewien tych myśli i możesz szukać zapewnienia, że nie są one prawdziwe
- krótkie epizody dziwnych doświadczeń – na przykład słyszenie głosów poza głową przez kilka minut. Często mogą wydawać się instrukcjami, jak zrobić krzywdę sobie lub innym. Możesz być pewien, czy są one prawdziwe, ale nie musisz
- przedłużone epizody nienormalnych doświadczeń – w których możesz doświadczyć zarówno halucynacji (głosów poza twoją głową), jak i niepokojących przekonań, od których nikt nie może cię odrzucić (takich jak przekonanie, że twoja rodzina potajemnie próbuje cię zabić)
Tego typu przekonania mogą być psychotyczne i być oznaką pogorszenia samopoczucia. Ważne jest, aby uzyskać pomoc, jeśli zmagasz się z urojeniami.
Impulsywne zachowanie
Jeśli masz BPD, istnieją 2 główne typy impulsów, które mogą być niezwykle trudne do kontrolowania:
- impuls do samookaleczenia – na przykład skaleczenie rąk brzytwami lub spalenie skóry papierosami; w ciężkich przypadkach, zwłaszcza jeśli czujesz się również bardzo smutny i przygnębiony, odruch ten może prowadzić do myśli samobójczych i prób samobójczych
- silny impuls do angażowania się w lekkomyślne i nieodpowiedzialne czynności – takie jak upijanie się , nadużywanie narkotyków , wydawanie pieniędzy lub szaleństwo hazardu lub uprawianie seksu bez zabezpieczenia z nieznajomymi
Niestabilne relacje
Jeśli masz BPD, możesz czuć, że inni ludzie porzucają cię, kiedy najbardziej ich potrzebujesz, lub że podchodzą zbyt blisko i duszą cię.
Kiedy ludzie boją się porzucenia, może to prowadzić do uczucia intensywnego niepokoju i złości. Możesz podejmować gorączkowe wysiłki, aby nie zostać samemu, na przykład:
- ciągłe wysyłanie SMS-ów lub dzwonienie do osoby
- nagle dzwoni do tej osoby w środku nocy
- fizycznie lgnąć do tej osoby i odmówić jej puszczenia
- grożąc sobie krzywdą lub śmiercią, jeśli ta osoba cię opuści
Ewentualnie możesz czuć, że inni Cię duszą, kontrolują lub przytłaczają, co również wywołuje intensywny strach i złość. Możesz wtedy zareagować działając w taki sposób, aby skłonić ludzi do odejścia, na przykład wycofując się emocjonalnie, odrzucając ich lub używając zniewag werbalnych.
Te 2 wzorce mogą skutkować niestabilną relacją „miłość-nienawiść” z niektórymi ludźmi.
Wydaje się, że wiele osób z BPD utknęło przy bardzo sztywnym, „czarno-białym” spojrzeniu na relacje. Albo związek jest doskonały i ta osoba jest cudowna, albo związek jest skazany na zagładę, a ta osoba jest okropna. Osoby z BPD wydają się niezdolne lub niechętne do zaakceptowania jakiejkolwiek „szarej strefy” w życiu osobistym i związkach.
Dla wielu osób z BPD relacje emocjonalne (w tym relacje z profesjonalnymi opiekunami) obejmują stany umysłu typu „odejdź / proszę nie odchodź”, co jest mylące dla nich i ich partnerów. Niestety, często może to prowadzić do zerwania.