Istnieje wiele metod leczenia nietrzymania jelit, które mogą pomóc zmniejszyć jego wpływ na życie.
Nie próbuj sobie z tym radzić sam. Najlepsze metody leczenia zależą od przyczyny problemu, więc skontaktuj się z lekarzem rodzinnym, aby znaleźć przyczynę.
Produkty wstrzemięźliwości
Produkty zapobiegające zabrudzeniu mogą pomóc powstrzymać zabrudzenie ubrań. Mogą być dostępne w lub być może będziesz musiał za nie zapłacić.
Produkty, które mogą pomóc, obejmują:
- piankowe zatyczki, które wkładasz w dół, aby zapobiec wyciekom
- wkładki, które nosisz pod bielizną
- specjalny klucz (klucz radarowy), który może pomóc w dostępie do toalet publicznych
Produkty związane z utrzymaniem moczu mogą być przydatne jako środek krótkoterminowy, ale same w sobie nie rozwiązują podstawowego problemu i nie są rozwiązaniem długoterminowym.
Przeczytaj o rodzajach produktów na nietrzymanie moczu i jak je zdobyć .
Zmiany diety
Jeśli nietrzymanie moczu wiąże się z zaparciami lub biegunką, możesz zalecić wprowadzenie pewnych zmian w diecie.
Na przykład możesz pomóc zmniejszyć zaparcia poprzez:
- spożywanie większej ilości produktów bogatych w błonnik, takich jak owoce, warzywa, fasola i produkty pełnoziarniste (takie jak chleb pełnoziarnisty)
- picie dużej ilości płynów, zwłaszcza wody
Możesz pomóc zmniejszyć biegunkę poprzez:
- ograniczenie żywności bogatej w błonnik
- unikanie alkoholu i kofeiny (takiej jak herbata i kawa)
- unikanie produktów zawierających substancję słodzącą zwaną sorbitolem
Leki
Czasami możesz przepisać leki zmniejszające nietrzymanie moczu, takie jak:
- loperamid łagodzący biegunkę
- środek przeczyszczający łagodzący zaparcia
Leki te można również kupić w aptekach, ale nie zawsze są one odpowiednie dla osób z nietrzymaniem moczu – wypróbuj je tylko za radą lekarza lub specjalisty od trzymania moczu.
Jeśli środki przeczyszczające nie pomogą w zaparciach, może być zalecany lek, który włożysz do pośladków w celu oczyszczenia jelit (lewatywa).
Ćwiczenia dna miednicy
Jeśli inne metody leczenia nie pomogły, możesz zostać skierowana do specjalistycznego oddziału nietrzymania moczu w celu wykonania dalszych zabiegów, takich jak ćwiczenia dna miednicy.
Są to ćwiczenia prowadzone przez fizjoterapeutę lub specjalistę pielęgniarki, które mogą pomóc wzmocnić mięśnie kontrolujące otwieranie i zamykanie jelit.
Witryna społeczności Bladder & Bowel Community zawiera więcej informacji na temat ćwiczeń dna miednicy przy nietrzymaniu moczu .
Czasami do ćwiczeń mięśni dna miednicy można zastosować technikę zwaną biofeedback. Podczas wykonywania ćwiczeń umieszczasz małe urządzenie na dnie, które informuje Cię, jak dobrze je wykonujesz.
Przekwalifikowanie jelit
Leczenie zwane ponownym treningiem jelit może być czasami zalecane przez specjalistę od trzymania moczu.
To jest program leczenia, który obejmuje:
- wprowadzanie zmian w diecie w celu zmniejszenia zaparć lub biegunki
- tworzenie regularnej rutyny chodzenia do toalety – na przykład zawsze po posiłku
- nauczenie się sposobów pomocy w opróżnianiu jelit – na przykład wypicie gorącego napoju lub zmiana sposobu siedzenia w toalecie
Operacja
Operacja nietrzymania jelit będzie rozważona tylko wtedy, gdy inne metody leczenia nie pomogą.
Celem operacji jest zwykle uzyskanie lepszej kontroli nad mięśniami w odcinku tylnym (odbyt).
Można wykonać kilka procedur, w tym:
- operacja naprawy uszkodzonych mięśni odbytu (sfinkteroplastyka)
- umieszczenie pod skórą małego urządzenia elektronicznego, które pomaga lepiej pracować mięśniom i nerwom odbytu (stymulacja nerwu krzyżowego)
- wstrzyknięcie substancji (takiej jak silikon) do mięśni odbytu, aby wzmocnić je (środki wypełniające do wstrzykiwań)
Bardzo rzadko można rozważyć zabieg zwany kolostomią . To jest miejsce, w którym jelita są kierowane przez otwór w brzuchu, dzięki czemu kupa może zostać zebrana w torbie.