Możesz zmniejszyć ryzyko wystąpienia owrzodzenia żylnego nóg na kilka sposobów, takich jak noszenie pończoch uciskowych, utrata wagi i dbanie o skórę.
Najbardziej zagrożone wystąpieniem owrzodzenia żylnego nogi są osoby, które wcześniej miały owrzodzenie nogi.
Pończochy uciskowe
Jeśli miałeś wcześniej owrzodzenie żylne nogi lub istnieje ryzyko jego rozwoju, lekarz rodzinny może zalecić leczenie pończochami uciskowymi.
Te pończochy są specjalnie zaprojektowane, aby ścisnąć nogi, poprawiając krążenie.
Zwykle są najcięższe w kostce i mniej ciasne w górę nogi. To zachęca krew do przepływu w górę w kierunku twojego serca.
Aby były najbardziej skuteczne, pończochy te należy zakładać, gdy wstajesz i zdejmować tylko na noc.
Pończochy uciskowe są dostępne w różnych rozmiarach, kolorach, stylach i uciskach.
Pielęgniarka może pomóc ci znaleźć pończochę, która jest dobrze dopasowana i możesz sobie poradzić. Istnieje wiele akcesoriów, które możesz kupić, aby ułatwić zakładanie i zdejmowanie pończoch.
Tracić na wadze
Jeśli jesteś otyły lub masz nadwagę, utrata wagi może pomóc w leczeniu i zapobieganiu owrzodzeniom żylnym nóg.
Nadwaga prowadzi do wysokiego ciśnienia w żyłach nóg, co może spowodować uszkodzenie skóry.
Owrzodzenia żylne są znacznie częstsze wśród osób z nadwagą.
Aby pomóc Ci schudnąć, zaleca się regularne ćwiczenia i zdrową, zbilansowaną dietę.
Powinieneś także unikać siedzenia lub stania przez długi czas. Pomocne może być również podnoszenie nóg, gdy tylko jest to możliwe.
Przeczytaj więcej o:
Leczenie podstawowych problemów
Leczenie ciężkich żylaków może pomóc w zapobieganiu obrzękowi lub owrzodzeniom nóg.
Może to obejmować procedurę, w której cienka, elastyczna rurka zwana cewnikiem jest wprowadzana do dotkniętych żył, z wykorzystaniem fal radiowych o wysokiej częstotliwości lub laserów do ich uszczelnienia.
Alternatywnie może być konieczna operacja, aby naprawić uszkodzenie żył nóg lub całkowicie usunąć dotknięte żyły.