Migrena

Migrena to zwykle umiarkowany lub silny ból głowy odczuwany jako pulsujący ból po jednej stronie głowy.

Wiele osób ma również objawy, takie jak nudności, wymioty i zwiększona wrażliwość na światło lub dźwięk.

Migrena jest częstym schorzeniem, dotykającym około 1 na 5 kobiet i około 1 na 15 mężczyzn. Zwykle zaczynają się we wczesnej dorosłości.

Istnieje kilka rodzajów migreny, w tym:

• migrena z aurą – w przypadku gdy tuż przed wystąpieniem migreny istnieją określone znaki ostrzegawcze, takie jak widzenie migających świateł
• migrena bez aury – najczęstszy typ, w którym migrena występuje bez określonych znaków ostrzegawczych
• aura migrenowa bez bólu głowy, znana również jako cicha migrena – gdzie występuje aura lub inne objawy migreny, ale ból głowy nie rozwija się

Niektórzy ludzie często mają migreny, nawet kilka razy w tygodniu. Inne osoby mają migrenę tylko od czasu do czasu.

Między atakami migreny może upłynąć wiele lat.

Kiedy uzyskać poradę medyczną

Powinieneś udać się do lekarza rodzinnego, jeśli masz częste lub ciężkie objawy migreny.

Proste środki przeciwbólowe, takie jak paracetamol lub ibuprofen, mogą być skuteczne w przypadku migreny.

Staraj się nie stosować regularnie lub często maksymalnej dawki środków przeciwbólowych, ponieważ z czasem może to utrudnić leczenie bólu głowy.

Powinieneś również umówić się na wizytę u lekarza rodzinnego, jeśli masz częste migreny (trwające dłużej niż 5 dni w miesiącu), nawet jeśli można je kontrolować lekami, ponieważ możesz skorzystać z leczenia zapobiegawczego.

Powinieneś natychmiast zadzwonić pod numer 112 po karetkę, jeśli Ty lub ktoś, kogo masz doświadczenia:

Przyczyny migreny

Dokładna przyczyna migren jest nieznana, chociaż uważa się, że są one wynikiem tymczasowych zmian w chemikaliach, nerwach i naczyniach krwionośnych w mózgu.

Około połowa wszystkich osób, które doświadczają migreny, ma również bliskiego krewnego z tą chorobą, co sugeruje, że geny mogą odgrywać rolę.

Niektórzy ludzie uważają, że ataki migreny są związane z określonymi wyzwalaczami, które mogą obejmować:

• rozpoczęcie okresu
• naprężenie
• zmęczenie
• określone potrawy lub napoje

Leczenie migreny

Nie ma lekarstwa na migreny, ale dostępnych jest wiele metod leczenia, które pomagają zmniejszyć objawy.

Obejmują one:

Zapobieganie migrenom

Jeśli podejrzewasz, że migrenę powoduje konkretny czynnik wyzwalający, taki jak stres lub określony rodzaj jedzenia, unikanie tego czynnika może pomóc zmniejszyć ryzyko wystąpienia migreny.

Może również pomóc w utrzymaniu ogólnie zdrowego stylu życia, w tym regularnych ćwiczeń, snu i posiłków, a także zapewnić dobre nawodnienie i ograniczyć spożycie kofeiny i alkoholu.

Jeśli Twoje migreny są ciężkie lub próbowałeś uniknąć możliwych czynników wyzwalających i nadal odczuwasz objawy, lekarz rodzinny może przepisać leki, aby zapobiec dalszym atakom.

Perspektywy

Migreny mogą poważnie wpłynąć na jakość życia i uniemożliwić wykonywanie codziennych czynności.

Niektórzy ludzie uważają, że muszą leżeć w łóżku przez kilka dni.

Dostępnych jest jednak wiele skutecznych metod leczenia, które zmniejszają objawy i zapobiegają dalszym atakom.

Ataki migreny mogą czasami nasilać się z czasem, ale u większości ludzi mają tendencję do stopniowej poprawy w ciągu wielu lat.