Rak jajnika może wpływać na codzienne życie podczas leczenia i po jego zakończeniu.
Powrót do zdrowia po operacji
Chirurgia w leczeniu raka jajnika to poważna operacja. Pełne wyzdrowienie może zająć do 3 miesięcy.
Będziesz musiał bardzo spokojnie przez co najmniej kilka pierwszych tygodni. Odpoczywaj jak najwięcej i staraj się unikać zbyt długiego stania na nogach.
Możesz zacząć stopniowo wracać do swoich normalnych zajęć w kolejnych tygodniach, ale uważaj, aby nie robić zbyt wiele za wcześnie.
Twój zespół opiekuńczy poinformuje Cię o wszystkim, czego musisz unikać podczas powrotu do zdrowia. Na przykład:
- prawdopodobnie będziesz musiał wziąć od 1 do 3 miesięcy zwolnienia z pracy
- możesz nie być w stanie prowadzić samochodu przez około miesiąc
- może być konieczne unikanie forsownego podnoszenia lub intensywnych ćwiczeń przez co najmniej 3 miesiące
Fizjoterapeuta może opracować plan ćwiczeń, który pomoże Ci w wyzdrowieniu.
Jeśli usunięto oba jajniki, a nie przeszłaś menopauzy , odczujesz to po leczeniu.
Twój lekarz może zasugerować stosowanie hormonalnej terapii zastępczej (HTZ) w celu opanowania objawów menopauzy przynajmniej do osiągnięcia naturalnego wieku menopauzy (między 45 a 55).
Dalsza informacja
- Cancer Research UK: rekonwalescencja po operacji raka jajnika
- Macmillan: co się dzieje po operacji?
Wizyty kontrolne
Po zakończeniu leczenia zostaniesz zaproszony na regularne wizyty kontrolne, aby zobaczyć, jak sobie radzisz.
Zwykle występują co 2-3 miesiące, ale z czasem stają się rzadsze.
Spotkania te są okazją do porozmawiania z zespołem opieki o wszelkich problemach lub pytaniach.
Rak jajnika często powraca w ciągu kilku lat od zakończenia leczenia, więc możesz regularnie poddawać się badaniom krwi i / lub skanom, aby to sprawdzić.
Jeśli po leczeniu nawróci którykolwiek z objawów, należy jak najszybciej powiadomić lekarza. Nie czekaj do następnej wizyty.
Dalsza informacja
- Cancer Research UK: kontynuacja badań raka jajnika
- Macmillan: opieka kontrolna po operacji
Pomoc i wsparcie
Radzenie sobie z rakiem może być ogromnym wyzwaniem dla Ciebie i Twoich przyjaciół i rodziny, zarówno praktycznie, jak i emocjonalnie.
Pomóc może rozmowa z kimś o swoich uczuciach lub problemach.
Może pomóc:
- porozmawiaj z zespołem opieki lub lekarzem pierwszego kontaktu – mogą oni być w stanie zorganizować profesjonalne wsparcie, takie jak poradnictwo
- rozmawiaj z przyjaciółmi i rodziną – bądź otwarty na temat tego, jak się czujesz i co mogą zrobić, aby pomóc; nie wstydź się mówić im, że potrzebujesz trochę czasu dla siebie, jeśli tego potrzebujesz
- skontaktuj się z grupą wsparcia lub organizacją charytatywną – wiele organizacji ma telefony zaufania, fora internetowe i lokalne grupy wsparcia, gdzie możesz poznać inne osoby w podobnej sytuacji
Dalsza informacja
- Cancer Research UK: radzenie sobie z rakiem jajnika
- Macmillan: informacje i wsparcie dotyczące raka
- Ovacome: wsparcie
Płeć i płodność
Twoje życie seksualne
Rak jajnika może wpływać na Twoje życie seksualne na kilka sposobów.
Prawdopodobnie zostaniesz poradzony, aby unikać seksu przez kilka tygodni po operacji, aby twoja rana miała czas na prawidłowe zagojenie.
Ale nawet po zagojeniu się rany normalne jest, że od razu nie masz ochoty na seks. Wiele kobiet potrzebuje dużo więcej czasu, zanim poczują się gotowe.
Może to wynikać z tego, że operacja wywołała menopauzę lub może być po prostu połączeniem zmęczenia i stresu emocjonalnego związanego z diagnozowaniem i leczeniem raka.
Porozmawiaj ze swoim partnerem o tym, jak się czujesz i nie naciskaj na seks zbyt wcześnie.
Dalsza informacja
- Cancer Research UK: seks i rak
- Docelowy rak jajnika: obraz ciała i seksualność
Płodność i ciąża
U niektórych kobiet leczenie raka jajnika wyzwala wczesną menopauzę i oznacza, że nie mogą już mieć dzieci.
Porozmawiaj o tym ze swoim zespołem opieki, jeśli Cię to niepokoi. Jeśli nadal chcesz mieć dzieci, a rak nie rozprzestrzenił się na oba jajniki, możliwe jest zastosowanie leczenia, które zachowuje płodność.
Jeśli stracisz płodność, normalne jest uczucie utraty lub smutku. Pomocne może być omówienie swoich uczuć z partnerem, krewnym lub bliskim przyjacielem lub z wyspecjalizowaną pielęgniarką.
Jeśli Twoje leczenie obejmowało chemioterapię i nadal możesz mieć dzieci, zwykle zaleca się unikanie zajścia w ciążę przez kilka lat na wypadek nawrotu raka i konieczności dalszego leczenia.
Dalsza informacja
- Cancer Research UK: płodność kobiet i chemioterapia
- Macmillan: rak i płodność
Pieniądze i korzyści
Jeśli musisz skrócić swój czas pracy lub przestać pracować z powodu raka, możesz mieć trudności z finansami.
Jeśli masz raka lub opiekujesz się osobą chorą na raka, możesz mieć prawo do wsparcia finansowego. Na przykład:
- Jeśli masz pracę, ale nie możesz pracować z powodu choroby, masz prawo do ustawowego zasiłku chorobowego (SSP) od swojego pracodawcy
- jeśli nie masz pracy i nie możesz pracować z powodu choroby, możesz mieć prawo do zasiłku z tytułu zatrudnienia i zasiłku pielęgnacyjnego (ESA)
- jeśli opiekujesz się osobą chorą na raka, możesz mieć prawo do zasiłku opiekuńczego
- darmowe recepty – możesz ubiegać się o zaświadczenie o zwolnieniu, które daje bezpłatne recepty na wszystkie leki przez 5 lat; porozmawiaj o tym ze swoim lekarzem rodzinnym lub specjalistą onkologiem
Warto jak najszybciej dowiedzieć się, jaka pomoc jest dostępna. Możesz poprosić o rozmowę z pracownikiem socjalnym w Twoim szpitalu, który udzieli Ci potrzebnych informacji.
Dalsza informacja
Jeśli raka nie można wyleczyć
Jeśli nic więcej nie można zrobić, aby wyleczyć raka, Twoja opieka skupi się na kontrolowaniu objawów i zapewnieniu jak największego komfortu. Nazywa się to końcem życia lub opieką paliatywną .
Obejmuje również wsparcie psychologiczne, społeczne i duchowe dla Ciebie i Twojej rodziny lub opiekunów.
Dalsza informacja
- Jaki jest koniec życia?
- Marie Curie Cancer Care: wsparcie końca życia