Zespół stresu pourazowego (PTSD) może rozwinąć się po bardzo stresującym, przerażającym lub niepokojącym wydarzeniu lub po długotrwałym traumatycznym doświadczeniu.
Rodzaje zdarzeń, które mogą prowadzić do PTSD, obejmują:
- poważne wypadki
- napaść fizyczna lub seksualna
- znęcanie się, w tym przemoc w dzieciństwie lub w rodzinie
- narażenie na traumatyczne wydarzenia w pracy, w tym zdalne narażenie
- poważne problemy zdrowotne, takie jak przyjęcie na oddział intensywnej terapii
- doświadczenia związane z porodem, takie jak utrata dziecka
- wojna i konflikt
- torturować
PTSD rozwija się u około 1 na 3 osoby po ciężkiej traumie.
Nie do końca wiadomo, dlaczego niektórzy ludzie rozwijają tę chorobę, a inni nie.
Wydaje się jednak, że niektóre czynniki zwiększają prawdopodobieństwo wystąpienia PTSD u niektórych osób.
Kto jest zagrożony
Jeśli w przeszłości miałeś depresję lub lęk lub nie otrzymujesz dużego wsparcia od rodziny lub przyjaciół, jesteś bardziej podatny na rozwój PTSD po traumatycznym wydarzeniu.
W PTSD może być również zaangażowany czynnik genetyczny. Na przykład uważa się, że posiadanie rodzica z problemem zdrowia psychicznego zwiększa szanse na rozwój tej choroby.
Dlaczego się rozwija?
Chociaż nie jest jasne, dlaczego ludzie rozwijają PTSD, zasugerowano kilka możliwych przyczyn.
Mechanizm przetrwania
Jedna z sugestii jest taka, że objawy PTSD są wynikiem instynktownego mechanizmu, który ma pomóc ci przetrwać dalsze traumatyczne doświadczenia.
Na przykład retrospekcje wielu osób z doświadczeniem PTSD mogą zmusić Cię do szczegółowego przemyślenia wydarzenia, abyś był lepiej przygotowany, jeśli to się powtórzy.
Może pojawić się uczucie „podenerwowania” (pobudzenie), aby pomóc Ci szybko zareagować w kolejnym kryzysie.
Ale chociaż te reakcje mogą mieć na celu pomóc ci przetrwać, w rzeczywistości są bardzo nieprzydatne, ponieważ nie możesz przetworzyć traumatycznego doświadczenia i odejść od niego.
Wysoki poziom adrenaliny
Badania wykazały, że osoby z PTSD mają nieprawidłowy poziom hormonów stresu.
Normalnie, gdy jest w niebezpieczeństwie, organizm wytwarza hormony stresu, takie jak adrenalina, aby wywołać reakcję organizmu.
Ta reakcja, często nazywana reakcją „walcz lub uciekaj”, pomaga stłumić zmysły i przytłumić ból.
Stwierdzono, że osoby z PTSD nadal wytwarzają duże ilości hormonów walki lub ucieczki, nawet jeśli nie ma niebezpieczeństwa.
Uważa się, że może to być odpowiedzialne za zdrętwiałe emocje i nadmierne pobudzenie, którego doświadczają niektórzy ludzie z PTSD.
Zmiany w mózgu
U osób z PTSD części mózgu zaangażowane w przetwarzanie emocjonalne wyglądają inaczej na skanach mózgu.
Jedna część mózgu odpowiedzialna za pamięć i emocje jest znana jako hipokamp.
U osób z PTSD hipokamp wydaje się mniejszy.
Uważa się, że zmiany w tej części mózgu mogą być związane ze strachem i lękiem, problemami z pamięcią i retrospekcjami.
Nieprawidłowo działający hipokamp może uniemożliwić prawidłowe przetworzenie retrospekcji i koszmarów, więc niepokój, który generują, nie zmniejsza się z upływem czasu.
Leczenie PTSD skutkuje prawidłowym przetwarzaniem wspomnień, więc z czasem retrospekcje i koszmary stopniowo znikają.