Wyprysk żylaków – leczenie

Porady dotyczące samopomocy

Poniższe kroki mogą pomóc zmniejszyć objawy wyprysku żylaków i zapobiec dalszym problemom:

• staraj się unikać zranienia skóry – zranienia skóry mogą prowadzić do powstania wrzodu
• podnosić nogi, gdy odpoczywasz – na przykład opierając stopy na niektórych poduszkach (najlepiej tak, aby znajdowały się powyżej poziomu serca), ponieważ może to pomóc zmniejszyć obrzęk
• utrzymuj aktywność fizyczną – poprawi to krążenie i pomoże utrzymać prawidłową wagę

Płyn może gromadzić się w dolnej części nóg, jeśli zbyt długo siedzisz lub stoisz, dlatego ważne jest, aby się poruszać. Chodzenie pobudzi mięśnie i pomoże przepchnąć krew przez żyły iz powrotem do serca.

Emolienty

Emolienty to zabiegi nawilżające nakładane bezpośrednio na skórę w celu ograniczenia utraty wody i pokrycia jej warstwą ochronną. Często są używane w leczeniu suchych lub łuszczących się chorób skóry, takich jak egzema.

Wybór emolientu

Dostępnych jest kilka różnych emolientów. Niektóre można kupić bez recepty, ale jeśli masz egzemę żylakową, warto poprosić lekarza rodzinnego o zalecenie odpowiedniego produktu.

Być może będziesz musiał wypróbować kilka różnych emolientów, aby znaleźć taki, który będzie dla Ciebie odpowiedni. Możesz również otrzymać mieszankę emolientów, na przykład:

• maść do bardzo suchej skóry
• krem lub balsam dla mniej suchej skóry
• emolient do użycia zamiast mydła

Różnica między balsamami, kremami i maściami polega na tym, ile zawierają olejku. Maści zawierają najwięcej oleju, więc mogą być tłuste, ale najlepiej utrzymują wilgoć w skórze. Balsamy zawierają najmniej oleju, więc nie są tłuste, ale mogą być mniej skuteczne. Kremy są gdzieś pomiędzy.

Jak stosować emolienty

Jeśli masz egzemę żylakową, powinieneś stosować emolient co najmniej 2 razy dziennie, nawet jeśli nie masz żadnych objawów.

Aby zastosować emolient:

• używaj dużej ilości – powinieneś starać się pokryć całą skórę na podudzie, a nie tylko na miejscach widocznie dotkniętych
• nie wcierać – zamiast tego wygładzić w skórze w tym samym kierunku, w którym rosną włosy
• nakładać co 2-3 godziny przy bardzo suchej skórze
• po kąpieli lub prysznicu delikatnie osusz skórę, a następnie natychmiast nałóż emolient na jeszcze wilgotną skórę
• nie udostępniaj emolientów innym osobom

Bardzo ważne jest, aby stosować emolienty podczas nawrotu egzemy żylaków, ponieważ wtedy skóra potrzebuje najwięcej nawilżenia. Stosuj emolienty często iw obfitych ilościach podczas zaostrzenia.

Skutki uboczne

To niezwykłe, że emolienty powodują skutki uboczne, ale czasami mogą powodować wysypkę. Tłuste emolienty mogą czasami powodować zapalenie mieszków włosowych (zapalenie mieszków włosowych).

Jeśli wystąpią jakiekolwiek skutki uboczne emolientu, porozmawiaj z lekarzem rodzinnym, który może przepisać inny produkt.

Emolienty dodane do wody do kąpieli mogą sprawić, że kąpiel będzie bardzo śliska, dlatego należy uważać, wchodząc i wychodząc z wanny.

Miejscowe kortykosteroidy

Pończochy uciskowe

Medyczne pończochy uciskowe są specjalnie zaprojektowane, aby równomiernie uciskać nogi, aby poprawić krążenie. Są najbardziej napięte w kostce i stopniowo rozluźniają się, gdy idą dalej w górę nogi. To zachęca krew do przepływu w górę w kierunku twojego serca.

Medyczne pończochy uciskowe są stosowane w leczeniu wyprysku żylaków i lipodermatosklerozy poprzez poprawę przepływu krwi w żyłach nóg i zmniejszenie ciśnienia w żyłach.

Wybór pończoch uciskowych

Pończochy uciskowe są dostępne w różnych rozmiarach i uciskach. Są również dostępne w:

• różne kolory
• różne długości – niektóre sięgają do kolan, a inne również zakrywają udo
• różne style stóp – niektóre obejmują całą stopę, a inne zatrzymują się przed palcami

Pończochy lub rajstopy podtrzymujące, które lekko uciskają nogi, można kupić w aptekach. Pończochy uciskowe mocniej uciskające nogi są dostępne na receptę i wymagają uprzedniego pomiaru przez pielęgniarkę.

W niektórych przypadkach, jeśli założenie pończoch sprawia Ci trudność, zamiast tego możesz zalecić użycie bandaża rurkowego.

Noszenie pończoch uciskowych

Zwykle będziesz musiał założyć pończochy uciskowe, gdy tylko wstaniesz rano i zdjąć je, gdy pójdziesz spać.

Noszenie pończoch uciskowych może być niewygodne, szczególnie podczas upałów, ale ważne jest, aby nosić je prawidłowo, aby uzyskać jak największe korzyści.

Wyciągnij je całkowicie do góry, aby zapewnić prawidłowy poziom kompresji każdej części nogi. Nie pozwól, aby pończocha stoczyła się, bo może wbić się w skórę ciasno wokół nogi.

Porozmawiaj z lekarzem, jeśli pończochy są niewygodne, wydają się nie pasować lub masz trudności z ich założeniem. Możliwe, że uda się uzyskać pończochy na miarę, które będą do Ciebie pasować.

Zachowaj ostrożność podczas zakładania i zdejmowania pończoch uciskowych, ponieważ może to spowodować uszkodzenie delikatnej skóry. Jeśli masz owrzodzenie nogi, idealnie musi się zagoić, zanim zaczniesz nosić pończochy uciskowe.

Dbanie o pończochy uciskowe

Pończochy uciskowe należy zwykle wymieniać co 3 do 6 miesięcy. Porozmawiaj z lekarzem rodzinnym, jeśli twoje pończochy ulegną uszkodzeniu, ponieważ mogą już nie być skuteczne.

Należy przepisać 2 pończochy (lub 2 komplety pończoch, jeśli nosisz po 1 na każdą nogę), aby można było nosić 1 pończochę, podczas gdy druga jest prana i suszona. Pończochy uciskowe należy prać ręcznie w ciepłej wodzie i suszyć z dala od bezpośredniego źródła ciepła.

Terapie uzupełniające

Niektórzy ludzie próbują terapii uzupełniających, takich jak suplementy diety lub preparaty ziołowe w leczeniu egzemy żylaków, ale często brakuje dowodów na to, że są one skuteczne w leczeniu tej choroby.

Jeśli myślisz o zastosowaniu terapii uzupełniającej, porozmawiaj najpierw z lekarzem rodzinnym, aby upewnić się, że terapia jest dla Ciebie bezpieczna. Powinieneś kontynuować wszelkie inne zabiegi przepisane przez lekarza rodzinnego.