Dna powoduje nagły, silny ból stawów. Skontaktuj się z lekarzem rodzinnym, aby uzyskać pomoc podczas ataku i powstrzymać dalsze ataki.
Niepilna porada: udaj się do lekarza rodzinnego, jeśli masz:
- nagły silny ból w dowolnym stawie – zwykle palucha lub palców, nadgarstków, łokci lub kolan
- czerwona, gorąca, opuchnięta skóra na dotkniętym stawie
To są objawy dny.
W przypadku natychmiastowego leczenia dna nie powoduje trwałego uszkodzenia stawów.
Poproś o pilną wizytę lub zadzwoń pod numer 111, jeśli:
- ból się nasila i masz bardzo wysoką temperaturę (uczucie gorąca i dreszcze)
Może to oznaczać infekcję wewnątrz stawu.
Co się dzieje podczas wizyty
Dna może być trudna do zdiagnozowania, ponieważ objawy są podobne do innych chorób.
Lekarz rodzinny może zapytać o Twoją dietę oraz o to, czy pijesz piwo lub mocniejsze alkohole.
Możesz zostać wysłany na badanie krwi, USG lub prześwietlenie.
Czasami używa się cienkiej igły do pobrania próbki płynu z chorego stawu w celu przetestowania.
Testy pozwolą ustalić, ile substancji chemicznej zwanej kwasem moczowym znajduje się w Twoim organizmie.
Zbyt dużo może prowadzić do tworzenia się kryształów wokół stawów i wywoływania bólu.
Leczenie mające na celu zmniejszenie bólu i obrzęku
Napady dny są zwykle leczone lekami przeciwzapalnymi, takimi jak ibuprofen.
Jeśli dna nie ustąpi po 3 do 4 dniach, można podać sterydy w postaci tabletek lub zastrzyku.
Zrobić
-
jak najszybciej zażyj przepisany lek – powinien zacząć działać w ciągu 3 dni
-
odpocznij i podnieś kończynę
-
schłodzić staw – nałożyć okład z lodu lub woreczek mrożonego groszku zawinięty w ręcznik na maksymalnie 20 minut
-
pij dużo wody (chyba że zaleci to lekarz rodzinny)
-
staraj się w nocy trzymać pościel z dala od chorego stawu
Nie
-
nie uderzaj w staw ani nie naciskaj na niego
Leczenie zapobiegające nawrotom dny
Dna może powracać co kilka miesięcy lub lat. Jeśli nie jest leczone, może nawracać częściej.
Jeśli masz częste ataki lub masz wysoki poziom kwasu moczowego we krwi, możesz potrzebować leku zmniejszającego stężenie kwasu moczowego.
Ważny
Ważne jest regularne przyjmowanie leków obniżających poziom kwasu moczowego, nawet jeśli nie występują już objawy.
Co możesz zrobić, aby powstrzymać nawrót dny
Wprowadzenie zmian w stylu życia może oznaczać, że możesz zatrzymać lub ograniczyć dalsze ataki.
Zrobić
-
osiągnąć zdrową wagę, ale unikaj diet przyspieszających – możesz wypróbować plan odchudzania
-
dąż do zdrowej, zbilansowanej diety z dużą ilością warzyw i niskotłuszczowymi produktami mlecznymi
-
mieć co najmniej 2 dni bez alkoholu w tygodniu
-
pić dużo płynów, aby uniknąć odwodnienia
-
ćwicz regularnie – ale unikaj intensywnych ćwiczeń lub wywierania dużego nacisku na stawy
-
przestań palić
-
zapytaj lekarza rodzinnego o suplementy witaminy C.
Nie
-
nie jedz dużo czerwonego mięsa, nerek, wątroby ani owoców morza
-
nie jedz dużo słodkich napojów i przekąsek
-
nie mają dużo tłustych potraw
-
nie pij więcej niż 14 jednostek alkoholu tygodniowo (i nie pij wszystkiego w 1 lub 2 dni)
Brytyjskie Towarzystwo Dny ( UK Gout Society) ma bardziej szczegółowe porady dotyczące diety dla osób z dną (PDF, 879kb) .
Rzeczy, które mogą wywołać atak dny
Możesz dostać ataku, jeśli jesteś bardzo zestresowany lub miałeś chorobę.
Jeśli zranisz lub zranisz staw i jest to bardziej bolesne, niż można by się spodziewać po niewielkim uderzeniu, może to być atak.
Jeśli poczujesz zbliżający się atak, natychmiast poddaj się leczeniu.
Kto ma dnę
Dna czasami występuje w rodzinach.
Występuje częściej u mężczyzn, zwłaszcza gdy się starzeją.
Inne osoby zagrożone to:
- kobiety po menopauzie
- osoby, które przyjmują leki, takie jak diuretyki (tabletki odwadniające) na ciśnienie krwi lub mają wysoki poziom cholesterolu
- osoby z nadwagą i pijące alkohol, zwłaszcza piwo
Powikłania dny
Rzadko dochodzi do wielu ataków, ale jeśli to zrobisz, możesz rozwinąć trwałe uszkodzenie stawu (przewlekła dna).
Przewlekła dna może również powodować pojawienie się niewielkich białych grudek (tophi) pod skórą, szczególnie na uszach, palcach lub łokciach.
W tym miejscu pod skórą tworzą się kryształy moczanu. Mogą być bolesne.
Możesz dostać kamieni nerkowych, jeśli poziom kwasu moczowego jest bardzo wysoki, więc będziesz potrzebować leczenia, aby go zmniejszyć.
Przewodnik po opiece społecznej i wsparciu
Jeśli ty:
- potrzebują pomocy w codziennym życiu z powodu choroby lub niepełnosprawności
- opiekować się kimś regularnie, ponieważ jest chory, starszy lub niepełnosprawny (w tym członkowie rodziny)
Nasz przewodnik dotyczący opieki i wsparcia wyjaśnia dostępne opcje i miejsca, w których można uzyskać wsparcie.
Termin przeglądu mediów: 29 listopada 2020 r
Pomóż nam ulepszyć naszą stronę internetową
Jeśli skończyłeś już to, co robisz, czy możesz odpowiedzieć na kilka pytań dotyczących dzisiejszej wizyty?