Zgaga to uczucie pieczenia w klatce piersiowej spowodowane przez kwas żołądkowy przedostający się do gardła (refluks żołądkowy). Jeśli tak się dzieje, nazywa się chorobą refluksową przełyku (GORD).
Sprawdź, czy masz refluks żołądkowy
Główne objawy refluksu kwasu to:
- zgaga – uczucie pieczenia w środku klatki piersiowej
- nieprzyjemny kwaśny posmak w ustach spowodowany kwasem żołądkowym
Możesz też mieć:
- kaszel lub czkawka, która powraca
- ochrypły głos
- zły oddech
- wzdęcia i nudności
Twoje objawy prawdopodobnie nasilą się po jedzeniu, podczas leżenia i pochylania się.
Przyczyny zgagi i refluksu kwaśnego
Wiele osób od czasu do czasu ma zgagę. Często nie ma oczywistego powodu.
Czasami jest to spowodowane lub pogorszone przez:
- niektóre potrawy i napoje – takie jak kawa, alkohol, czekolada oraz tłuste lub pikantne potrawy
- mieć nadwagę
- palenie
- ciąża
- stres i niepokój
- niektóre leki, np. przeciwzapalne leki przeciwbólowe (np. ibuprofen)
- przepuklina rozworu przełykowego – kiedy część żołądka przesuwa się w górę do klatki piersiowej
Jak możesz samodzielnie złagodzić zgagę i refluks żołądkowy
Proste zmiany stylu życia mogą pomóc zatrzymać lub zmniejszyć zgagę.
Zrobić
-
jedz mniejsze, częstsze posiłki
-
podnieś jeden koniec łóżka o 10 do 20 cm, kładąc coś pod łóżkiem lub materacem – tak, aby klatka piersiowa i głowa znajdowały się powyżej poziomu talii, aby kwas żołądkowy nie przedostawał się do gardła
-
spróbuj schudnąć, jeśli masz nadwagę
-
spróbuj znaleźć sposoby na relaks
Nie
-
nie spożywaj jedzenia ani napojów, które wywołują objawy
-
nie jedz na 3 lub 4 godziny przed snem
-
nie noś ubrań, które są ciasne w talii
-
nie pal
-
nie pij za dużo alkoholu
-
nie przerywać przyjmowania żadnego przepisanego leku bez uprzedniej konsultacji z lekarzem
Farmaceuta może pomóc w przypadku zgagi i refluksu żołądkowego
Porozmawiaj z farmaceutą, jeśli nadal masz zgagę.
Mogą zalecić leki zwane środkami zobojętniającymi sok żołądkowy, które mogą złagodzić objawy.
Najlepiej przyjmować je z jedzeniem lub wkrótce po jedzeniu, ponieważ wtedy najprawdopodobniej dostaniesz zgagi. Mogą również działać dłużej, jeśli są przyjmowane z jedzeniem.
Niepilna porada: udaj się do lekarza rodzinnego, jeśli:
- zmiany stylu życia i leki farmaceutyczne nie pomagają
- masz zgagę przez większość dni przez 3 tygodnie lub dłużej
- masz inne objawy, takie jak utknięcie pokarmu w gardle, częste wymioty lub utrata masy ciała bez powodu
Lekarz rodzinny może zapewnić silniejsze leczenie i pomóc wykluczyć poważniejsze możliwe przyczyny objawów.
Leczenie od lekarza rodzinnego
Aby złagodzić objawy refluksu kwaśnego, lekarz rodzinny może przepisać leki zmniejszające wydzielanie kwasu żołądkowego, takie jak:
Możesz przepisać 1 z tych leków na miesiąc lub 2, aby sprawdzić, czy objawy ustąpią.
Ważny
Wróć do swojego lekarza rodzinnego, jeśli objawy powrócą po zaprzestaniu przyjmowania leku. Możesz potrzebować długoterminowej recepty.
Testy i operacje na zgagę i refluks żołądkowy
Jeśli leki nie pomagają lub objawy są poważne, lekarz rodzinny może skierować Cię do specjalisty w celu:
- testy, aby dowiedzieć się, co powoduje twoje objawy, takie jak gastroskopia (podczas której cienki przewód z kamerą przechodzi przez gardło)
- operacja zatrzymania refluksu kwasu – nazywana laparoskopową fundoplikacją
Pomóż nam ulepszyć naszą stronę internetową
Jeśli skończyłeś już to, co robisz, czy możesz odpowiedzieć na kilka pytań dotyczących dzisiejszej wizyty?