Hiperglikemia to termin medyczny określający wysoki poziom cukru we krwi (glukozy). To częsty problem dla osób z cukrzycą .
Może dotyczyć osób z cukrzycą typu 1 i cukrzycy typu 2 , a także kobiet w ciąży z cukrzycą ciążową .
Czasami może dotyczyć osób, które nie chorują na cukrzycę, ale zwykle dotyczy to tylko osób poważnie chorych, takich jak osoby, które niedawno przeszły udar mózgu lub zawał serca , lub mają ciężką infekcję.
Hiperglikemii nie należy mylić z hipoglikemią , która występuje, gdy poziom cukru we krwi spada zbyt nisko.
Informacje te dotyczą hiperglikemii u osób z cukrzycą.
Czy hiperglikemia jest poważna?
Celem leczenia cukrzycy jest utrzymanie jak najbardziej zbliżonego do normalnego poziomu cukru we krwi.
Ale jeśli masz cukrzycę, bez względu na to, jak bardzo jesteś ostrożny, w pewnym momencie prawdopodobnie wystąpi hiperglikemia.
Ważne jest, aby umieć rozpoznać i leczyć hiperglikemię, ponieważ nieleczona może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych.
Sporadyczne łagodne epizody zwykle nie są powodem do niepokoju i można je dość łatwo leczyć lub mogą same powrócić do normy.
Jednak hiperglikemia może być potencjalnie niebezpieczna, jeśli poziom cukru we krwi stanie się bardzo wysoki lub utrzyma się na wysokim poziomie przez długi czas.
Bardzo wysoki poziom cukru we krwi może powodować komplikacje zagrażające życiu, takie jak:
- cukrzycowa kwasica ketonowa (DKA) – stan spowodowany przez organizm potrzebujący rozkładania tłuszczu jako źródła energii, co może prowadzić do śpiączki cukrzycowej; dotyczy to zwykle osób z cukrzycą typu 1
- hiperosmolarny stan hiperglikemii (HHS) – silne odwodnienie spowodowane próbą pozbycia się nadmiaru cukru z organizmu; dotyczy to zwykle osób z cukrzycą typu 2
Regularne utrzymywanie się wysokiego poziomu cukru we krwi przez długi czas (przez miesiące lub lata) może spowodować trwałe uszkodzenie części ciała, takich jak oczy, nerwy, nerki i naczynia krwionośne.
Jeśli regularnie występuje hiperglikemia, należy porozmawiać z lekarzem lub zespołem diabetologicznym.
Może być konieczna zmiana leczenia lub stylu życia, aby utrzymać poziom cukru we krwi w zdrowym zakresie.
Objawy hiperglikemii
Objawy hiperglikemii u osób z cukrzycą zwykle rozwijają się powoli w ciągu kilku dni lub tygodni.
W niektórych przypadkach objawy mogą nie występować, dopóki poziom cukru we krwi nie będzie bardzo wysoki.
Objawy hiperglikemii obejmują:
- zwiększone pragnienie i suchość w ustach
- trzeba często siusiać
- zmęczenie
- rozmazany obraz
- niezamierzona utrata masy ciała
- nawracające infekcje, takie jak pleśniawki, infekcje pęcherza (zapalenie pęcherza) i infekcje skóry
- ból brzucha
- nudności lub wymioty
- oddech, który pachnie owocowo
Objawy hiperglikemii mogą być również spowodowane nierozpoznaną cukrzycą, więc jeśli dotyczy to Ciebie, zgłoś się do lekarza rodzinnego. Możesz przeprowadzić test, aby sprawdzić stan.
Jaki powinien być mój poziom cukru we krwi?
Kiedy po raz pierwszy zdiagnozowano u Ciebie cukrzycę, zespół diabetologiczny zwykle powie Ci, jaki jest poziom cukru we krwi i do czego powinieneś dążyć, aby go obniżyć.
Zaleca się regularne monitorowanie poziomu cukru we krwi w domu za pomocą urządzenia testowego.
Możesz też co kilka miesięcy mieć wizytę u pielęgniarki lub lekarza, aby sprawdzić, jaki jest Twój średni poziom cukru we krwi. Nazywa się to poziomem HbA1c.
Docelowe poziomy cukru we krwi są różne dla każdego, ale ogólnie mówiąc:
- jeśli monitorujesz się w domu za pomocą zestawu do samokontroli – normalny cel to 4 do 7 mmol / l przed jedzeniem i poniżej 8,5 do 9 mmol / l 2 godziny po posiłku
- jeśli poziom HbA1c jest badany co kilka miesięcy – normalny docelowy poziom HbA1c jest poniżej 48 mmol / mol (lub 6,5% w starszej skali pomiarowej)
Witryna internetowa Diabetes UK zawiera więcej informacji na temat poziomu cukru we krwi i testów .
Co powoduje wysoki poziom cukru we krwi?
Wiele rzeczy może wywołać wzrost poziomu cukru we krwi u osób z cukrzycą, w tym:
- naprężenie
- choroba, na przykład przeziębienie
- zbyt dużo jedzenia, na przykład podjadanie między posiłkami
- brak ruchu
- pominięcie dawki leku przeciwcukrzycowego lub przyjęcie nieprawidłowej dawki
- nadmierne leczenie epizodu niskiego poziomu cukru we krwi (hipoglikemia)
- przyjmowanie niektórych leków, takich jak steroidy
Sporadyczne epizody hiperglikemii mogą również wystąpić u dzieci i młodych dorosłych podczas gwałtownych wzrostów.
Leczenie hiperglikemii
Jeśli zdiagnozowano u Ciebie cukrzycę i masz objawy hiperglikemii, postępuj zgodnie z zaleceniami personelu medycznego dotyczącymi obniżenia poziomu cukru we krwi.
Jeśli nie wiesz, co zrobić, skontaktuj się z lekarzem rodzinnym lub zespołem opieki.
Możesz otrzymać poradę, aby:
- zmienić dietę – na przykład możesz zalecić unikanie pokarmów, które powodują wzrost poziomu cukru we krwi, takich jak ciasta lub słodkie napoje
- pij dużo płynów bez cukru – może to pomóc, jeśli jesteś odwodniony
- częściej ćwiczyć – delikatne, regularne ćwiczenia, takie jak chodzenie, mogą często obniżyć poziom cukru we krwi, zwłaszcza jeśli pomagają schudnąć
- jeśli używasz insuliny, dostosuj dawkę – Twój zespół opieki może udzielić Ci szczegółowych porad, jak to zrobić
Możesz również zalecić dokładniejsze monitorowanie poziomu cukru we krwi lub badanie krwi lub moczu na obecność substancji zwanych ketonami (związanych z cukrzycową kwasicą ketonową).
Dopóki poziom cukru we krwi nie wróci pod kontrolę, uważaj na dodatkowe objawy, które mogą być oznaką poważniejszego stanu.
Kiedy uzyskać pilną pomoc lekarską
Skontaktuj się natychmiast ze swoim zespołem diabetologicznym, jeśli masz wysoki poziom cukru we krwi i występują następujące objawy:
- nudności lub wymioty
- ból brzucha (brzucha) i biegunka
- szybki, głęboki oddech
- gorączka (38 ° C lub wyższa) trwająca dłużej niż 24 godziny
- oznaki odwodnienia , takie jak ból głowy , suchość skóry i słabe, szybkie bicie serca
- trudności z zasypianiem
Objawy te mogą być oznaką poważniejszego powikłania hiperglikemii, takiego jak cukrzycowa kwasica ketonowa lub stan hiperosmolarnej hiperglikemii, i może być konieczna opieka szpitalna.
Jak zapobiegać hiperglikemii
Istnieją proste sposoby na zmniejszenie ryzyka wystąpienia ciężkiej lub przedłużającej się hiperglikemii:
- Uważaj na to, co jesz – zwracaj szczególną uwagę na to, jak podjadanie i spożywanie słodkich potraw lub węglowodanów może wpływać na poziom cukru we krwi.
- Trzymaj się swojego planu leczenia – pamiętaj o przyjmowaniu insuliny lub innych leków przeciwcukrzycowych zgodnie z zaleceniami zespołu opieki.
- Bądź tak aktywny, jak to tylko możliwe – regularne ćwiczenia mogą pomóc zatrzymać wzrost poziomu cukru we krwi, ale jeśli zażywasz leki przeciwcukrzycowe, najpierw skonsultuj się z lekarzem, ponieważ niektóre leki mogą prowadzić do hipoglikemii, jeśli ćwiczysz zbyt dużo.
- Zachowaj szczególną ostrożność, gdy jesteś chory – Twój zespół opiekuńczy może zapewnić Ci pewne „zasady dotyczące dni chorych”, które określają, co możesz zrobić, aby utrzymać poziom cukru we krwi pod kontrolą podczas choroby.
- Monitoruj poziom cukru we krwi – Twój zespół opieki może zasugerować użycie urządzenia do sprawdzania poziomu w domu, abyś mógł wcześnie zauważyć wzrost i podjąć kroki, aby go zatrzymać.