Niedokrwistość z niedoboru żelaza jest spowodowana brakiem żelaza, często z powodu utraty krwi lub ciąży. Jest leczony tabletkami żelaza przepisanymi przez lekarza rodzinnego i jedząc pokarmy bogate w żelazo.
Sprawdź, czy masz niedokrwistość z niedoboru żelaza
Objawy mogą obejmować:
- zmęczenie i brak energii
- duszność
- zauważalne bicie serca (kołatanie serca)
- blada skóra
Mniej powszechne objawy niedokrwistości z niedoboru żelaza
Mniej powszechne objawy niedokrwistości z niedoboru żelaza (które zwykle nie są związane z ciążą) to:
- bóle głowy
- słyszenie dzwonienia, brzęczenia lub syczenia w głowie (szum w uszach)
- dziwny smak jedzenia
- uczucie swędzenia
- ból języka
- wypadanie włosów – podczas czesania lub mycia zauważasz więcej włosów
- chcąc jeść produkty nieżywnościowe, takie jak papier lub lód (pica)
- trudność w połykaniu (dysfagia)
- bolesne otwarte owrzodzenia (wrzody) w kącikach ust
- paznokcie w kształcie łyżeczki
- syndrom niespokojnych nóg
Niepilna rada: Jeśli masz objawy niedokrwistości z niedoboru żelaza, udaj się do lekarza rodzinnego
Proste badanie krwi potwierdzi, czy masz anemię.
Co się dzieje podczas wizyty
Twój lekarz rodzinny zapyta Cię o Twój styl życia i historię medyczną.
Jeśli przyczyna niedokrwistości nie jest jasna (np. Ciąża), Twój lekarz rodzinny może zlecić kilka badań, aby dowiedzieć się, co może być przyczyną objawów.
Mogą również skierować Cię do specjalisty w celu przeprowadzenia dalszych kontroli.
Badania krwi w kierunku niedokrwistości z niedoboru żelaza
Twój lekarz rodzinny zazwyczaj zleci wykonanie pełnego badania morfologii krwi (FBC). Pozwoli to ustalić, czy liczba posiadanych czerwonych krwinek (liczba czerwonych krwinek ) jest prawidłowa.
Nie musisz nic robić, aby przygotować się do tego testu.
Niedokrwistość z niedoboru żelaza jest najczęstszym rodzajem niedokrwistości. Istnieją inne typy, takie jak witamina B12 i niedokrwistość kwasu foliowego, które można również sprawdzić w badaniu krwi.
Leczenie niedokrwistości z niedoboru żelaza
Po ustaleniu przyczyny niedokrwistości (na przykład wrzód lub obfite miesiączki) lekarz rodzinny zaleci leczenie.
Jeśli badanie krwi wykaże, że liczba czerwonych krwinek jest niska (niedobór), otrzymasz tabletki żelaza, które zastąpią brakujące w organizmie żelazo.
Przepisywane tabletki są silniejsze niż suplementy, które można kupić w aptekach i supermarketach.
Będziesz musiał je zażywać przez około 6 miesięcy. Picie soku pomarańczowego po zażyciu może pomóc organizmowi wchłonąć żelazo.
Niektóre osoby mają skutki uboczne, takie jak:
- zaparcie lub biegunka
- ból brzucha
- zgaga
- źle się czuć
- czarna kupa
Spróbuj przyjmować tabletki podczas posiłku lub wkrótce po posiłku, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia działań niepożądanych.
Ważne jest, aby kontynuować przyjmowanie tabletek, nawet jeśli wystąpią działania niepożądane.
Ważny
Tabletki z suplementem żelaza należy przechowywać poza zasięgiem dzieci. Przedawkowanie żelaza u małego dziecka może być śmiertelne.
Twój lekarz rodzinny może przeprowadzić powtórne badania krwi w ciągu następnych kilku miesięcy, aby sprawdzić, czy poziom żelaza wrócił do normy.
Rzeczy, które możesz zrobić sam
Jeśli Twoja dieta częściowo powoduje niedokrwistość z niedoboru żelaza, Twój lekarz ogólny poinformuje Cię, jakie pokarmy są bogate w żelazo , abyś mógł spożywać ich więcej.
Jedz i pij więcej:
- ciemnozielone warzywa liściaste, takie jak rukiew wodna i jarmuż
- płatki zbożowe i chleb z dodatkowym żelazem (wzmocnione)
- mięso
- rośliny strączkowe (fasola, groszek i soczewica)
Jedz i pij mniej:
- herbata
- Kawa
- mleko i nabiał
- pokarmy o dużej zawartości kwasu fitynowego, takie jak pełnoziarniste płatki zbożowe, które mogą powstrzymać organizm przed wchłanianiem żelaza z innych pokarmów i tabletek
Duże ilości tych potraw i napojów utrudniają wchłanianie żelaza przez organizm.
Możesz zostać skierowany do specjalisty dietetyka, jeśli masz trudności z włączeniem żelaza do swojej diety.
Przyczyny niedokrwistości z niedoboru żelaza
Jeśli jesteś w ciąży, niedokrwistość z niedoboru żelaza jest najczęściej spowodowana brakiem żelaza w diecie.
Obfite miesiączki i ciąża są bardzo częstymi przyczynami niedokrwistości z niedoboru żelaza. Obfite miesiączki można leczyć lekami.
U mężczyzn i kobiet, u których zatrzymały się miesiączki, niedokrwistość z niedoboru żelaza może być objawem krwawienia z żołądka i jelit spowodowanego:
- przyjmowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ) , takich jak ibuprofen i aspiryna
- wrzody żołądka
- obrzęk jelita grubego (zapalenie okrężnicy) lub przewodu pokarmowego (przełyku)
- hemoroidy
- nowotwory jelita lub żołądka – ale jest to mniej powszechne
Wszelkie inne stany lub działania powodujące utratę krwi mogą prowadzić do niedokrwistości z niedoboru żelaza.
Jeśli nie leczisz niedokrwistości z niedoboru żelaza
Nieleczona niedokrwistość z niedoboru żelaza:
- może zwiększyć ryzyko chorób i infekcji – brak żelaza wpływa na układ odpornościowy
- może zwiększać ryzyko wystąpienia powikłań dotyczących serca lub płuc – takich jak nieprawidłowo szybkie bicie serca (tachykardia) lub niewydolność serca
- w ciąży może powodować większe ryzyko powikłań przed i po porodzie
Pomóż nam ulepszyć naszą stronę internetową
Jeśli skończyłeś już to, co robisz, czy możesz odpowiedzieć na kilka pytań dotyczących dzisiejszej wizyty?