Jeśli zerwiesz więzadło krzyżowe przednie (ACL) w kolanie, może być konieczna operacja rekonstrukcyjna.
ACL to mocna opaska tkanki łącząca kość udową z kością goleniową w stawie kolanowym.
Przebiega po przekątnej przez wewnętrzną stronę kolana i zapewnia stabilność stawu kolanowego. Pomaga również kontrolować ruchy podudzia do przodu i do tyłu.
Urazy ACL
Kontuzje kolan mogą wystąpić podczas uprawiania sportów, takich jak narciarstwo, tenis, squash, piłka nożna i rugby. Urazy ACL to jeden z najczęstszych rodzajów urazów kolana, stanowiący około 40% wszystkich urazów sportowych .
Możesz oderwać ACL, jeśli Twoja noga zbytnio się wysunie do przodu. Może również zostać rozdarty, jeśli kolano i podudzie są skręcone.
Typowe przyczyny urazów ACL to:
- nieprawidłowe lądowanie po skoku
- nagle się zatrzymuje
- nagle zmienia kierunek
- zderzenie, na przykład podczas meczu piłki nożnej
Jeśli ACL jest rozdarty, kolano może stać się bardzo niestabilne i stracić pełny zakres ruchu.
Może to utrudniać wykonywanie pewnych ruchów, takich jak obracanie się w miejscu. Niektóre sporty mogą być niemożliwe do uprawiania.
Decydując się na operację
Decyzja o operacji kolana będzie zależeć od stopnia uszkodzenia ACL i od tego, czy wpływa to na jakość życia.
Jeśli Twoje kolano nie jest niestabilne i nie prowadzisz aktywnego trybu życia, możesz zrezygnować z operacji ACL.
Ale ważne jest, aby mieć świadomość, że opóźnienie operacji może spowodować dalsze uszkodzenie kolana.
Przeczytaj więcej o podejmowaniu decyzji o operacji .
Przed operacją
Przed operacją ACL może być konieczne poczekanie, aż obrzęk ustąpi i pełny zakres ruchu powróci do kolana.
Konieczne może być również odczekanie, aż mięśnie przedniej części uda (mięsień czworogłowy) i tylnej części uda (ścięgna podkolanowe) będą tak silne, jak to tylko możliwe.
Jeśli przed operacją nie będziesz mieć pełnego zakresu ruchu w kolanie, powrót do zdrowia będzie trudniejszy.
Pełen zakres ruchu powróci prawdopodobnie po co najmniej 3 tygodniach od wystąpienia urazu.
Przed operacją możesz zostać skierowany na fizjoterapię, która pomoże Ci odzyskać pełny zakres ruchu w kolanie.
Twój fizjoterapeuta może pokazać Ci kilka ćwiczeń rozciągających, które możesz wykonać w domu, aby zachować elastyczność nogi. Mogą również zalecić ćwiczenia o niskim wpływie, takie jak pływanie lub jazda na rowerze .
Tego typu zajęcia poprawią siłę mięśni bez nadmiernego obciążania kolana. Należy unikać wszelkich sportów lub czynności, które obejmują skręcanie, skręcanie lub skakanie.
Przeczytaj więcej o przygotowaniach do operacji ACL .
Rekonstrukcyjna operacja ACL
Rozerwanej więzadła krzyżowego przedniego nie można naprawić przez zszycie jej z powrotem, ale można ją zrekonstruować, przyczepiając (przeszczepiając) do niej nową tkankę.
ACL można zrekonstruować, usuwając resztki zerwanego więzadła i zastępując je ścięgnem z innego obszaru nogi, np. Ścięgna podkolanowego lub rzepki.
Ścięgno rzepki mocuje dolną część rzepki (rzepkę) do górnej części kości piszczelowej (piszczel).
Przeczytaj więcej o wykonywaniu operacji rekonstrukcyjnej ACL .
Ryzyko operacji ACL
Operacja ACL w pełni przywraca funkcjonowanie kolana w ponad 80% przypadków.
Ale twoje kolano może nie wyglądać dokładnie tak, jak było przed urazem i nadal możesz odczuwać ból i obrzęk.
Może to być spowodowane innymi urazami kolana, takimi jak łzy lub urazy chrząstki, które wystąpiły w tym samym czasie lub po urazie ACL.
Podobnie jak w przypadku wszystkich rodzajów operacji, istnieje pewne niewielkie ryzyko związane z operacją kolana, w tym infekcja, zakrzep krwi , ból kolana oraz osłabienie i sztywność kolana.
Przeczytaj więcej o ryzyku związanym z operacją ACL .
Powrót do zdrowia po operacji
Po operacji rekonstrukcyjnej ACL kilka osób może nadal odczuwać ból lub niestabilność kolana.
Powrót do zdrowia po operacji zwykle trwa około 6 miesięcy, ale może minąć nawet rok, zanim będziesz w stanie wrócić do pełnego treningu dla swojego sportu.
Przeczytaj więcej na temat odzyskiwania po operacji rekonstrukcyjnej ACL .
Kolano
Trzy kości, które spotykają się w kolanie to:
- kość udowa (kość udowa)
- kość goleniowa (piszczel)
- rzepka (rzepka)
Kości te są połączone 4 więzadłami – 2 więzadłami pobocznymi po bokach kolana i 2 więzadłami krzyżowymi wewnątrz kolana.
Więzadła to twarde pasma tkanki łącznej. Więzadła w kolanie utrzymują kości razem i pomagają zachować stabilność kolana.