Agorafobia – objawy

Nasilenie agorafobii może się znacznie różnić między osobami.

Na przykład osoba z ciężką agorafobią może nie być w stanie wyjść z domu, podczas gdy osoba z łagodną agorafobią może bez problemów pokonywać krótkie odległości.

Objawy agorafobii można ogólnie podzielić na 3 typy:

  • fizyczny
  • poznawczy
  • behawioralne

Objawy fizyczne

Fizyczne objawy agorafobii zwykle pojawiają się tylko wtedy, gdy znajdziesz się w sytuacji lub środowisku, które wywołuje niepokój .

Jednak wiele osób z agorafobią rzadko doświadcza objawów fizycznych, ponieważ celowo unika sytuacji, które wywołują u nich lęk.

Fizyczne objawy agorafobii mogą być podobne do objawów ataku paniki i mogą obejmować:

  • szybkie bicie serca
  • szybki oddech (hiperwentylacja)
  • uczucie gorąca i spocenia
  • źle się czuć
  • ból w klatce piersiowej
  • trudności w połykaniu (dysfagia)
  • biegunka
  • drżenie
  • zawroty głowy
  • dzwonienie w uszach (szum w uszach)
  • czuć się słabo

Objawy poznawcze

Objawy poznawcze agorafobii to uczucia lub myśli, które mogą być, ale nie zawsze, związane z objawami fizycznymi.

Objawy poznawcze mogą obejmować strach, że:

  • Atak paniki sprawi, że będziesz wyglądać głupio lub poczujesz się zawstydzony przed innymi ludźmi
  • napad paniki zagraża życiu – na przykład możesz się martwić, że serce się zatrzyma lub nie będziesz w stanie oddychać
  • nie byłbyś w stanie uciec z miejsca lub sytuacji, gdybyś miał mieć atak paniki
  • tracisz zdrowie psychiczne
  • możesz stracić kontrolę publicznie
  • możesz drżeć i rumienić się na oczach ludzi
  • ludzie mogą się na ciebie gapić

Istnieją również objawy psychologiczne, które nie są związane z atakami paniki, takie jak:

  • uczucie, że nie byłbyś w stanie funkcjonować lub przeżyć bez pomocy innych
  • strach przed pozostawieniem samego siebie w domu (monofobia)
  • ogólne uczucie niepokoju lub strachu

Objawy behawioralne

Objawy agorafobii związane z zachowaniem obejmują:

  • unikanie sytuacji, które mogą prowadzić do ataków paniki, takich jak zatłoczone miejsca, transport publiczny i kolejki
  • nieobecność w domu – niemożność opuszczenia domu przez długi czas
  • konieczność przebywania z kimś, komu ufasz, kiedy się wybierasz
  • unikanie przebywania z dala od domu

Niektórzy ludzie potrafią zmusić się do konfrontacji z niewygodnymi sytuacjami, ale przy tym odczuwają znaczny strach i niepokój.

Kiedy szukać porady lekarskiej

Porozmawiaj ze swoim lekarzem rodzinnym, jeśli uważasz, że masz objawy agorafobii.

Powinieneś również zasięgnąć porady lekarza, jeśli masz którykolwiek z poniższych: