Ból kolana często można leczyć w domu. Za kilka dni powinieneś zacząć czuć się lepiej. Jeśli ból jest bardzo silny lub utrzymuje się przez długi czas, udaj się do lekarza rodzinnego.
Jak złagodzić ból i obrzęk kolana
Najpierw wypróbuj te rzeczy:
- jak najmniej obciążaj kolano – na przykład unikaj długiego stania
- używaj kostki lodu (lub torebki mrożonego groszku zawiniętego w ściereczkę) na kolanie do 20 minut co 2 do 3 godzin
- weź paracetamol
Niepilna porada: udaj się do lekarza rodzinnego, jeśli:
- nie poprawia się w ciągu kilku tygodni
- nie możesz poruszać kolanem ani obciążać go
- Twoje kolano blokuje się, boleśnie klika lub ustępuje – bezbolesne klikanie jest normalne
Pilna rada: Zasięgnij teraz porady od 111, jeśli:
- twoje kolano jest bardzo bolesne
- kolano jest mocno spuchnięte lub zmieniło kształt
- masz bardzo wysoką temperaturę, czujesz gorąco i dreszcze oraz masz zaczerwienienie lub ciepło wokół kolana – może to być oznaką infekcji
111 powie ci, co masz robić. Mogą wskazać Ci właściwe miejsce, aby uzyskać pomoc, jeśli będziesz potrzebować kogoś zobaczyć.
Wejdź na 111..uk lub zadzwoń pod numer 111 .
Inne sposoby uzyskania pomocy
Udaj się do centrum pilnego leczenia
Ośrodki pilnego leczenia to miejsca, do których możesz się udać, jeśli chcesz się teraz z kimś spotkać.
Nazywa się je również centrami pomocy lub oddziałami drobnych urazów.
Możesz zostać zauważony szybciej niż na oddziale ratunkowym.
Częste przyczyny bólu kolana
Ból kolana może być objawem wielu różnych schorzeń.
Lekarz zasugeruje leczenie w oparciu o stan powodujący ból.
Mogą:
- skieruje Cię do szpitala na badanie lub leczenie specjalistyczne (np. operację)
- przepisać leki lub fizjoterapię
Skorzystaj z tych linków, aby dowiedzieć się, co można zrobić w przypadku bólu kolana. Ale nie diagnozuj samodzielnie – jeśli się martwisz, udaj się do lekarza rodzinnego.
Ból kolana po kontuzji
Ból kolana bez widocznych obrażeń
Pomóż nam ulepszyć naszą stronę internetową
Jeśli skończyłeś już to, co robisz, czy możesz odpowiedzieć na kilka pytań dotyczących dzisiejszej wizyty?