Choroba niedokrwienna serca – powrót do zdrowia

Po operacji serca lub problemach, takich jak zawał serca, można powrócić do normalnego życia.

Program rehabilitacji kardiologicznej

Jeśli masz operację serca, członek zespołu rehabilitacji kardiologicznej może odwiedzić Cię w szpitalu, aby przekazać Ci informacje o Twoim stanie zdrowia i wykonywanej procedurze.

Ta opieka będzie zwykle kontynuowana po wyjściu ze szpitala. Przez kilka pierwszych tygodni po operacji członek zespołu rehabilitacji kardiologicznej może odwiedzić Cię w domu lub zadzwonić, aby sprawdzić postępy.

To, co dzieje się w programach rehabilitacji kardiologicznej, może się znacznie różnić w całym kraju, ale większość obejmuje następujące podstawowe obszary:

  • ćwiczenie
  • Edukacja
  • relaks i wsparcie emocjonalne

Po zakończeniu programu rehabilitacji ważne jest, aby kontynuować regularne ćwiczenia i prowadzić zdrowy tryb życia. Pomoże to chronić serce i zmniejszyć ryzyko dalszych problemów związanych z sercem.

Chcieć wiedzieć więcej?

Dbanie o zdrowie: samoopieka

Samoopieka jest integralną częścią codziennego życia i polega na wzięciu odpowiedzialności za własne zdrowie i dobre samopoczucie przy wsparciu osób zaangażowanych w opiekę.

Samoopieka obejmuje działania, które podejmujesz dla siebie każdego dnia, aby zachować formę i zachować dobre zdrowie fizyczne i psychiczne. Pomaga również zapobiegać chorobom lub wypadkom oraz skuteczniej opiekować się drobnymi dolegliwościami i chorobami długotrwałymi.

Osoby żyjące z chorobami przewlekłymi mogą odnieść ogromne korzyści z otrzymywania wsparcia, aby mogli zadbać o siebie. Mogą żyć dłużej, odczuwać mniejszy ból, lęk, depresję i zmęczenie, mieć lepszą jakość życia, być bardziej aktywni i niezależni.

Grupy wsparcia

Jeśli masz chorobę serca lub opiekujesz się osobą chorą na serce, warto poznać innych ludzi w Twojej okolicy, którzy są w podobnej sytuacji.

W Wielkiej Brytanii istnieje wiele grup wsparcia serca, które organizują regularne sesje ćwiczeń, takie jak grupy spacerowe, a także inne zajęcia towarzyskie. Twój lekarz rodzinny lub specjalista może udzielić Ci szczegółowych informacji na temat najbliższej grupy.

Chcieć wiedzieć więcej?

Relacje i seks

Pogodzenie się z przewlekłą chorobą, taką jak choroba serca, może nadwerężyć Ciebie, Twoją rodzinę i przyjaciół. Rozmowa z ludźmi o Twoim stanie może być trudna, nawet jeśli są blisko Ciebie.

Otwarcie mów o tym, jak się czujesz, i poinformuj rodzinę i przyjaciół, co mogą zrobić, aby pomóc. Ale nie wahaj się powiedzieć im, że potrzebujesz trochę czasu dla siebie.

Twoje życie seksualne

Jeśli masz chorobę niedokrwienną serca (CHD) lub niedawno przeszedłeś operację serca, możesz obawiać się seksu. Zwykle możesz wznowić aktywność seksualną, gdy tylko poczujesz się wystarczająco dobrze.

Komunikuj się ze swoim partnerem i zachowaj otwartość. Odkryj, co oboje lubicie seksualnie. Samo dotykanie, bycie dotykanym i bliskość kogoś pomaga czuć się kochanym i wyjątkowym.

Chcieć wiedzieć więcej?

Wracając do pracy

Po rekonwalescencji po operacji serca powinieneś móc wrócić do pracy, ale może zajść konieczność zmiany rodzaju wykonywanej pracy. Na przykład możesz nie być w stanie wykonać pracy wymagającej dużego wysiłku fizycznego.

Twój specjalista będzie w stanie doradzić, kiedy możesz wrócić do pracy i jakiego rodzaju czynności powinieneś unikać.

Chcieć wiedzieć więcej?

Wsparcie finansowe

Jeśli nie możesz pracować po operacji serca, możesz mieć prawo do wsparcia finansowego, takiego jak:

Jeśli opiekujesz się osobą chorą na serce, możesz również mieć prawo do wsparcia finansowego.

Aby dowiedzieć się, czy masz prawo do wsparcia finansowego, możesz skontaktować się z lokalnym działem Ubezpieczeń Społecznych. Aby poprosić o formularz roszczenia, skontaktuj się z Centrum Obsługi Osób Niepełnosprawnych .

Chcieć wiedzieć więcej?