Istnieje wiele informacji i wsparcia dla cukrzycy typu 2. Część wsparcia zależy od regionu, w którym mieszkasz.
Weź udział w kursie, który pomoże Ci kontrolować cukrzycę
Istnieją bezpłatne kursy edukacyjne, które pomogą Ci dowiedzieć się więcej o cukrzycy typu 2 i zarządzać nią.
Twój lekarz rodzinny będzie musiał Cię skierować, ale możesz zadzwonić do swojej przychodni, aby otrzymać skierowanie, więc nie musisz umawiać się na wizytę.
Przeczytaj więcej informacji na temat kursów edukacyjnych dotyczących cukrzycy typu 2 .
Informowanie DVLA o cukrzycy typu 2
Jeśli zażywasz insulinę z powodu cukrzycy typu 2, musisz poinformować o tym DVLA . Wynika to z ryzyka niskiego poziomu cukru we krwi (hipoglikemii) . Jeśli nie powiesz DVLA, możesz zostać ukarany grzywną.
Grupy wsparcia dla cukrzycy typu 2
Organizacja charytatywna Diabetes UK prowadzilokalne grupy wsparcia .
Mogą one pomóc w takich sprawach, jak codzienne kontrolowanie cukrzycy, dieta, ćwiczenia lub radzenie sobie z problemami emocjonalnymi, takimi jak depresja. Oferują miejsce, w którym można porozmawiać i dowiedzieć się, jak inni żyją z chorobą.
Blogi, fora i aplikacje
- Forum Diabetes.co.uk – dyskusje o życiu i leczeniu cukrzycy
- Blogi Diabetes UK – zbiór blogów o pracy i cukrzycy, jedzeniu, oczach i nie tylko
- Czat na temat cukrzycy – zaplanowane czaty z pracownikami służby zdrowia lub po prostu okazja do rozmowy z innymi
- Biblioteka aplikacji – znajdź aplikacje i narzędzia, które pomogą Ci zarządzać cukrzycą, w tym takie, które łączą Cię z trenerem stylu życia
Mówienie innym może być trudne
Powiedzenie innym, że masz cukrzycę, może być trudne, ale niektórym osobom może pomóc poznanie:
- rodzina może Cię wspierać – zwłaszcza, że będziesz musiał wprowadzić zmiany w tym, co jesz
- ważne jest, aby Twoi koledzy lub pracodawca wiedzieli o sytuacji awaryjnej
- rozpoznanie cukrzycy może wpłynąć na Twój nastrój – poinformowanie partnera o tym pomoże mu zrozumieć, jak się czujesz
W nagłych przypadkach należy mieć przy sobie dokument medyczny
Niektórzy ludzie decydują się nosić specjalną opaskę na rękę lub nosić w portfelu coś, co mówi, że chorują na cukrzycę w nagłych przypadkach.
Jeśli wiadomo, że masz cukrzycę, może to mieć wpływ na leczenie, które otrzymasz.
Wyszukaj w Internecie „identyfikator medyczny”, aby znaleźć strony internetowe, które je sprzedają.
Przewodnik po opiece społecznej i wsparciu
Jeśli ty:
- potrzebują pomocy w codziennym życiu z powodu choroby lub niepełnosprawności
- opiekować się kimś regularnie, ponieważ jest chory, starszy lub niepełnosprawny – w tym członków rodziny
Nasz przewodnik dotyczący opieki i wsparcia wyjaśnia dostępne opcje i miejsca, w których można uzyskać wsparcie.