Infekcje dróg oddechowych (RTI)

Infekcje dróg oddechowych (RTI) mogą wpływać na zatoki, gardło, drogi oddechowe lub płuca. Większość RTI poprawia się bez leczenia, ale czasami może być konieczna wizyta u lekarza rodzinnego.

Sprawdź, czy masz RTI

Objawy RTI obejmują:

  • kaszel – może pojawić się śluz (flegma)
  • kichanie
  • zatkany nos lub katar
  • ból gardła
  • bóle głowy
  • bóle mięśni
  • duszność, ucisk w klatce piersiowej lub świszczący oddech
  • wysoka temperatura (gorączka)
  • ogólne złe samopoczucie

Rzeczy, które możesz zrobić sam

Większość RTI mija w ciągu 1 do 2 tygodni. Zazwyczaj objawy można leczyć w domu.

Zrobić

  • uzyskać dużo odpoczynku
  • pij dużo wody, aby rozluźnić śluz i ułatwić kaszel
  • wypij gorący napój z cytryną i miodem, aby złagodzić kaszel (nie nadaje się dla niemowląt)
  • płukać gardło ciepłą, słoną wodą (dzieci nie powinny tego próbować)
  • podnieś głowę podczas snu, używając dodatkowych poduszek, aby ułatwić oddychanie i oczyścić klatkę piersiową ze śluzu
  • stosować środki przeciwbólowe w celu obniżenia gorączki i złagodzenia bólu gardła, głowy i mięśni

Nie

  • nie pozwól dzieciom wdychać pary z miski z gorącą wodą, ponieważ istnieje ryzyko poparzenia
  • nie podawać aspiryny dzieciom poniżej 16 roku życia
  • nie palić – może to pogorszyć objawy
Jak zrobić gorący napój cytrynowo-miodowy
  1. Do kubka przegotowanej wody wyciśnij pół cytryny
  2. Dodaj 1 do 2 łyżeczek miodu
  3. Pij jeszcze ciepły

Nie podawaj gorących napojów małym dzieciom.

Jak płukać gardło słoną wodą
  1. Pół łyżeczki soli rozpuść w szklance ciepłej wody – ciepła woda ułatwia rozpuszczanie soli
  2. Płucz gardło roztworem, a następnie wypluj – nie połykaj
  3. Powtarzaj tak często, jak chcesz

Farmaceuta może pomóc z RTI

Farmaceuta może zasugerować leczenie, które pomoże złagodzić objawy, takie jak leki zmniejszające przekrwienie i aerozole do nosa.

Możesz także kupić leki na kaszel i tabletki na gardło, chociaż istnieje niewiele dowodów na to, że pomagają.

Niektóre kuracje zawierają paracetamol i ibuprofen .

Jeśli zażywasz te leki osobno, uważaj, aby nie przyjmować więcej niż zalecana dawka.

Niektóre zabiegi nie są odpowiednie dla dzieci, niemowląt i kobiet w ciąży. Twój farmaceuta może doradzić najlepsze leczenie dla Ciebie lub Twojego dziecka.

Znajdź aptekę

Niepilna porada: udaj się do lekarza rodzinnego, jeśli masz RTI i:

  • bardzo źle się czujesz lub objawy nasilają się
  • kaszlesz krwią lub śluzem zakrwawionym
  • miałeś kaszel dłużej niż 3 tygodnie
  • Jesteś w ciąży
  • masz ponad 65 lat
  • masz osłabiony układ odpornościowy – na przykład z powodu choroby takiej jak cukrzyca lub chemioterapia
  • jeśli cierpisz na długotrwałe schorzenia, takie jak choroba serca, płuc lub nerek

Jeśli objawy są ciężkie, możesz mieć zapalenie płuc .

Leczenie od lekarza rodzinnego

Leczenie zależy od przyczyny RTI:

  • wirus (jak przeziębienie ) – zwykle ustępuje samoistnie po kilku tygodniach, a antybiotyki nie pomogą
  • bakterie (np. zapalenie płuc ) – Twój lekarz rodzinny może przepisać antybiotyki (upewnij się, że odbyłeś cały kurs zgodnie z zaleceniami lekarza, nawet jeśli zaczniesz czuć się lepiej)

Czasami może być konieczne zbadanie próbki śluzu, aby zobaczyć, co powoduje RTI.

Ważny

Antybiotyki są stosowane wyłącznie w leczeniu infekcji bakteryjnych. Nie są używane do leczenia infekcji wirusowych, ponieważ nie działają na tego typu infekcje.

Jak uniknąć przekazywania RTI innym:

  • zakrywaj usta, gdy kaszlesz lub kichasz
  • regularnie myj ręce
  • natychmiast wyrzucić zużyte chusteczki

Jak uniknąć RTI

Jeśli nadal chorujesz na RTI lub istnieje wysokie ryzyko jej wystąpienia (na przykład, ponieważ masz ponad 65 lat lub masz poważny, długotrwały stan zdrowia), powinieneś:

Przyczyny i rodzaje RTI

RTI często rozprzestrzeniają się podczas kaszlu i kichania osoby z infekcją.

Istnieje kilka różnych typów. Zwykle są pogrupowane w górne i dolne RTI.

Grypa może być górnym lub dolnym RTI.

Niższe RTI zwykle trwają dłużej i mogą być poważniejsze.