Menopauza występuje wtedy, gdy kobieta przestaje mieć miesiączki i nie jest już w stanie zajść w ciążę w sposób naturalny.
Okresy zwykle stają się rzadsze w ciągu kilku miesięcy lub lat, zanim całkowicie ustąpią. Czasami mogą nagle przestać.
Menopauza to naturalna część procesu starzenia, która zwykle występuje między 45 a 55 rokiem życia, gdy spada poziom estrogenów u kobiet. W Wielkiej Brytanii średni wiek kobiety osiągającej menopauzę wynosi 51 lat.
Ale około 1 na 100 kobiet przechodzi menopauzę przed 40 rokiem życia. Nazywa się to przedwczesną menopauzą lub przedwczesną niewydolnością jajników.
Objawy menopauzy
Większość kobiet doświadcza objawów menopauzy. Niektóre z nich mogą być dość poważne i mieć znaczący wpływ na Twoje codzienne czynności.
Typowe objawy to:
- uderzenia gorąca
- nocne poty
- suchość pochwy i dyskomfort podczas seksu
- trudności ze snem
- obniżony nastrój lub niepokój
- zmniejszony popęd płciowy (libido)
- problemy z pamięcią i koncentracją
Objawy menopauzy mogą rozpocząć się miesiące, a nawet lata przed zakończeniem miesiączki i utrzymywać się około 4 lata po ostatniej miesiączce, chociaż niektóre kobiety doświadczają ich znacznie dłużej.
Kiedy iść do lekarza rodzinnego
Warto porozmawiać z lekarzem rodzinnym, jeśli masz objawy menopauzy, które Cię niepokoją lub jeśli masz objawy menopauzy przed 45. rokiem życia.
Zwykle mogą potwierdzić, czy jesteś w okresie menopauzy na podstawie objawów, ale badanie krwi w celu pomiaru poziomu hormonów może zostać przeprowadzone, jeśli masz mniej niż 45 lat.
Leczenie objawów menopauzy
Twój lekarz rodzinny może zaoferować leczenie i zasugerować zmianę stylu życia, jeśli masz poważne objawy menopauzy, które wpływają na Twoje codzienne życie.
Obejmują one:
- hormonalna terapia zastępcza (HTZ) – tabletki, plastry, żele i implanty, które łagodzą objawy menopauzy zastępując estrogen
- pochwowe kremy estrogenowe, lubrykanty lub środki nawilżające na suchość pochwy
- terapia poznawczo-behawioralna (CBT) – rodzaj terapii mówiącej, która może pomóc w obniżeniu nastroju i lęku
- jedzenie zdrowej, zbilansowanej diety i regularne ćwiczenia – utrzymanie zdrowej wagi oraz pozostanie sprawnym i silnym może złagodzić niektóre objawy menopauzy
Twój lekarz rodzinny może skierować Cię do specjalisty ds. Menopauzy, jeśli objawy nie ustąpią po rozpoczęciu leczenia lub jeśli nie możesz stosować HTZ.
Co powoduje menopauzę?
Menopauza jest spowodowana zmianą równowagi hormonów płciowych organizmu, która pojawia się wraz z wiekiem.
Dzieje się tak, gdy jajniki przestają wytwarzać jak najwięcej hormonu estrogenu i nie uwalniają już komórki jajowej każdego miesiąca.
Przedwczesna lub wczesna menopauza może wystąpić w każdym wieku iw wielu przypadkach nie ma wyraźnej przyczyny.
Czasami jest to spowodowane leczeniem, takim jak operacja usunięcia jajników (wycięcie jajników), niektóre terapie raka piersi , chemioterapia lub radioterapia lub może być spowodowane chorobą podstawową, taką jak zespół Downa lub choroba Addisona .
Pomóż nam ulepszyć naszą stronę internetową
Jeśli skończyłeś już to, co robisz, czy możesz odpowiedzieć na kilka pytań dotyczących dzisiejszej wizyty?