Krzywica to choroba, która wpływa na rozwój kości u dzieci. Powoduje ból kości, słaby wzrost i miękkie, słabe kości, które mogą prowadzić do deformacji kości.
Dorośli mogą doświadczyć podobnego stanu, który jest znany jako osteomalacja lub miękkie kości.
Przeczytaj więcej o oznakach i objawach krzywicy i osteomalacji .
Co powoduje krzywicę?
Brak witaminy D lub wapnia jest najczęstszą przyczyną krzywicy. Witamina D pochodzi głównie z wystawiania skóry na działanie promieni słonecznych, ale występuje również w niektórych produktach spożywczych, takich jak tłuste ryby i jaja. Witamina D jest niezbędna do tworzenia mocnych i zdrowych kości u dzieci.
W rzadkich przypadkach dzieci mogą urodzić się z genetyczną formą krzywicy. Może się również rozwinąć, jeśli inny stan wpływa na wchłanianie witamin i minerałów przez organizm.
Przeczytaj więcej o przyczynach krzywicy .
Kogo to dotyczy?
Krzywica była powszechna w przeszłości, ale głównie zniknęła w zachodnim świecie na początku XX wieku po wzbogaceniu żywności, takiej jak margaryna i płatki zbożowe, witaminą D.
Jednak w ostatnich latach w Wielkiej Brytanii nastąpił wzrost zachorowań na krzywicę. Liczba przypadków krzywicy jest nadal stosunkowo niewielka, ale badania wykazały, że znaczna liczba osób w Wielkiej Brytanii ma niski poziom witaminy D we krwi.
Każde dziecko, które nie otrzymuje wystarczającej ilości witaminy D lub wapnia w diecie lub w świetle słonecznym, może rozwinąć krzywicę. Ale stan ten występuje częściej u dzieci o ciemnej skórze, ponieważ oznacza to, że potrzebują one więcej światła słonecznego, aby uzyskać wystarczającą ilość witaminy D, a także dzieci urodzonych przedwcześnie lub przyjmujących leki, które wpływają na witaminę D.
Leczenie krzywicy
W przypadku większości dzieci krzywicę można z powodzeniem leczyć, jedząc pokarmy zawierające wapń i witaminę D lub przyjmując suplementy witaminowe.
Niektóre rodziny kwalifikują się do bezpłatnych suplementów witaminowych z rządowego programu Zdrowy Start – dowiedz się, czy kwalifikujesz się do programu Zdrowy Start .
Jeśli Twoje dziecko ma problemy z wchłanianiem witamin i minerałów, może potrzebować większej dawki suplementu lub corocznego zastrzyku witaminy D.
Przeczytaj więcej o leczeniu krzywicy .
Zapobieganie krzywicy
Krzywicy można łatwo zapobiec, stosując dietę zawierającą witaminę D i wapń, spędzając trochę czasu na słońcu i, jeśli to konieczne, przyjmując suplementy witaminy D.
Przeczytaj więcej o:
Kiedy szukać porady lekarskiej
Zabierz dziecko do lekarza rodzinnego, jeśli ma jakiekolwiek oznaki i objawy krzywicy .
Twój lekarz rodzinny przeprowadzi badanie fizykalne, aby sprawdzić, czy nie występują oczywiste problemy. Mogą również omówić historię medyczną dziecka, dietę, historię rodziny i wszelkie przyjmowane leki.
Badanie krwi może zwykle potwierdzić diagnozę krzywicy, chociaż Twoje dziecko może mieć również zdjęcia rentgenowskie lub być może skan gęstości kości (skan DEXA) . To rodzaj prześwietlenia, które mierzy zawartość wapnia w kościach.
Jeśli jesteś osobą dorosłą i odczuwasz ból kości lub osłabienie mięśni, powinieneś również skontaktować się ze swoim lekarzem rodzinnym, aby to sprawdzić.