Zjawisko Raynauda jest powszechne i zwykle nie powoduje żadnych poważnych problemów. Często można leczyć objawy samodzielnie, utrzymując ciepło. Czasami może to oznaczać poważniejszy stan.
Sprawdź, czy to Raynaud
Raynaud wpływa na krążenie krwi. Kiedy jesteś zimny, niespokojny lub zestresowany, palce u rąk i nóg mogą zmienić kolor.
Inne objawy mogą obejmować:
- ból
- drętwienie
- mrowienie
- trudności w poruszaniu dotkniętym obszarem
DR P. MARAZZI / SCIENCE PHOTO LIBRARY
BIBLIOTEKA ZDJĘĆ NAUKOWYCH
DR P. MARAZZI / SCIENCE PHOTO LIBRARY
Niektóre osoby mają również problem z uszami, nosem, ustami lub sutkami.
Objawy Raynauda mogą trwać od kilku minut do kilku godzin.
Jeśli nie jesteś pewien, to Raynaud
Rzeczy, które możesz zrobić, aby pomóc Raynaudowi
Zrobić
-
utrzymuj ciepło w domu
-
noś ciepłe ubranie w chłodne dni – szczególnie na dłoniach i stopach
-
ćwicz regularnie – pomaga to poprawić krążenie
-
spróbuj ćwiczeń oddechowych lub jogi, aby się zrelaksować
-
jedz zdrową, zbilansowaną dietę
Nie
-
nie palić – popraw krążenie, rzucając palenie
-
nie pij zbyt dużo herbaty, kawy lub coli – kofeina i inne stymulanty mogą powstrzymać Cię od relaksu
Niepilna porada: udaj się do lekarza rodzinnego, jeśli:
- objawy są bardzo złe lub nasilają się
- Raynaud wpływa na twoje codzienne życie
- masz drętwienie tylko po jednej stronie ciała
- występuje również ból stawów, wysypka skórna lub osłabienie mięśni
- masz ponad 30 lat i po raz pierwszy masz objawy Raynauda
- Twoje dziecko ma mniej niż 12 lat i ma objawy Raynauda
Leczenie Raynauda od lekarza ogólnego
Jeśli objawy są bardzo złe lub nasilają się, lekarz rodzinny może przepisać lek o nazwie nifedypina, aby poprawić krążenie.
Niektórzy ludzie muszą codziennie przyjmować nifedypinę. Inni używają go tylko do zapobiegania Raynaudowi – na przykład podczas zimnej pogody.
Czasami lekarz rodzinny zbada Cię i zasugeruje badanie krwi. W rzadkich przypadkach Raynaud’s może być oznaką poważniejszego stanu, takiego jak reumatoidalne zapalenie stawów lub toczeń .
Pomóż nam ulepszyć naszą stronę internetową
Jeśli skończyłeś już to, co robisz, czy możesz odpowiedzieć na kilka pytań dotyczących dzisiejszej wizyty?