Odwiedź swojego lekarza rodzinnego, jeśli masz objawy sezonowego zaburzenia afektywnego (SAD). Skuteczne leczenie jest dostępne, jeśli zdiagnozowano u Ciebie stan.
Twój lekarz rodzinny może przeprowadzić ocenę psychologiczną, aby sprawdzić stan Twojego zdrowia psychicznego. Mogą zapytać o:
- Twój humor
- Twój Styl życia
- twoje wzorce jedzenia i spania
- wszelkie sezonowe zmiany w twoich myślach i zachowaniu
- czy objawy uniemożliwiają wykonywanie normalnych czynności
- czy w Twojej historii osobistej lub rodzinnej jest coś, co może przyczynić się do zaburzenia depresyjnego, na przykład historia depresji w rodzinie
Twój lekarz rodzinny może również przeprowadzić krótkie badanie fizykalne.
Potwierdzenie diagnozy SAD
Zdiagnozowanie SAD może być trudne, ponieważ istnieje wiele innych rodzajów depresji, które mają podobne objawy.
Dlatego może upłynąć trochę czasu, zanim Ty i Twój lekarz ogólny zdacie sobie sprawę, że objawy układają się regularnie.
Rozpoznanie SAD można zwykle potwierdzić, jeśli:
- depresja występuje o podobnej porze każdego roku
- po okresach depresji następują okresy bez depresji