Przepływ szczytowy to prosta miara tego, jak szybko możesz wydmuchać powietrze z płuc. Jest często używany do diagnozowania i monitorowania astmy.
BIBLIOTEKA ZDJĘĆ NAUKOWYCH
Test przepływu szczytowego polega na wdmuchiwaniu z maksymalną siłą do małego ręcznego urządzenia zwanego pikflometrem.
Są one dostępne na receptę lub można je kupić w większości aptek.
Dlaczego mierzony jest przepływ szczytowy
Mierząc, jak szybko jesteś w stanie wydychać, wynik szczytowego przepływu może wskazywać, czy twoje drogi oddechowe są zwężone.
Może to oznaczać, że masz astmę , chociaż inne testy, takie jak spirometria , często będą potrzebne do potwierdzenia diagnozy.
Jeśli zdiagnozowano już astmę, regularne mierzenie przepływu szczytowego może być użytecznym sposobem monitorowania stanu.
Twój wynik może pokazać, czy Twój stan się pogarsza. Może również sprawdzić, czy lek działa, i wskazać, czy masz atak astmy.
Pomiar szczytowego przepływu przed i po ekspozycji na potencjalny czynnik wywołujący astmę, na przykład coś, na co jesteś uczulony lub substancja, na którą jesteś narażony w pracy, może również wykazać, czy cokolwiek powoduje objawy.
Jak mierzyć przepływ szczytowy
Podczas pierwszego pomiaru przepływu szczytowego lekarz lub pielęgniarka nauczy Cię, jak to zrobić. Następnie mogą zalecić regularne przeprowadzanie testu w domu przy użyciu własnego pikflometru.
Aby zmierzyć przepływ szczytowy:
- znaleźć wygodną pozycję, siedzącą lub stojącą
- zresetuj pikflometr, tak aby wskazówka przesunęła się z powrotem do pierwszej linii skali – zwykle jest to 60
- trzymaj pikflometr w pozycji poziomej i upewnij się, że palce nie zasłaniają skali pomiaru
- Wykonaj możliwie najgłębszy wdech i mocno zaciśnij usta wokół ustnika
- wydech tak szybko i ciężko, jak to tylko możliwe
- kiedy skończysz wydech, zanotuj swój odczyt
Należy to powtórzyć 3 razy, a najwyższy z 3 pomiarów powinien zostać zapisany jako wartość szczytowego przepływu.
Jeśli monitorujesz astmę w domu, możesz mieć dziennik lub tabelę, aby zapisać swój wynik. Możesz pobrać dziennik szczytowego przepływu (PDF, 2,2 MB) ze strony internetowej Asthma UK, jeśli go nie masz.
Twój wynik szczytowego przepływu
Wynik szczytowego przepływu – znany również jako szczytowy przepływ wydechowy (PEF) – zostanie wyświetlony z boku miernika szczytowego przepływu. Podawana jest w litrach wydychanego powietrza na minutę (l / min).
To, co jest uważane za normalny wynik, zależy od wieku, wzrostu i płci. Poproś swojego lekarza rodzinnego lub pielęgniarkę zajmującą się chorymi na astmę, aby uzyskać więcej informacji na temat tego, co można by uznać za normalny wynik dla Ciebie.
Aby pomóc zdiagnozować astmę, Twój wynik można porównać z tym, czego zwykle można by oczekiwać od osoby w Twoim wieku, wzrostu i płci.
Znacząca różnica między Twoim wynikiem a normalnym wynikiem lub różnica w wynikach rano i wieczorem lub gdy objawy są dobre i złe, mogą sugerować astmę.
Jeśli monitorujesz astmę w domu, Twój wynik powinien być porównany z najlepszym wynikiem w momencie, gdy stan był dobrze kontrolowany.
Duża różnica między bieżącym a najlepszym wynikiem może oznaczać, że Twój stan jest słabo kontrolowany lub masz atak astmy.
Co zrobić, jeśli szczytowy przepływ jest niski
Jeśli masz osobisty plan działania na rzecz astmy, może on zawierać wskazówki, co należy zrobić, gdy wskaźnik przepływu szczytowego spadnie do określonego poziomu.
Może być konieczne użycie jednego z inhalatorów lub może być konieczne skorzystanie z pomocy medycznej. Więcej informacji można znaleźć w artykule Leczenie astmy i co zrobić, jeśli masz atak astmy .
Porozmawiaj ze swoim lekarzem rodzinnym lub pielęgniarką zajmującą się chorymi na astmę, jeśli zdiagnozowano u Ciebie astmę i nie masz osobistego planu działania lub jeśli martwisz się o swój szczytowy przepływ i nie wiesz, co robić.
Możesz pobrać osobisty plan działania (PDF, 681kb) , który możesz wypełnić wraz ze swoim lekarzem lub pielęgniarką ze strony internetowej Asthma UK lub mogą oni dać ci go podczas wizyty.
Twój plan leczenia astmy powinien być poddawany przeglądowi i aktualizowany co najmniej raz w roku podczas przeglądu astmy u lekarza rodzinnego lub pielęgniarki zajmującej się chorymi na astmę.
Zabieraj swój plan ze sobą na każdą wizytę w astmie – w tym na ostry dyżur lub wizyty konsultanta – tak, aby w przypadku jakichkolwiek zmian plan mógł zostać zaktualizowany.