Uszkodzenie chrząstki jest stosunkowo częstym rodzajem urazu. Często obejmuje kolana, chociaż może to również dotyczyć stawów, takich jak biodra, kostki i łokcie.
Chrząstka to twarda, elastyczna tkanka występująca w całym ciele. Obejmuje powierzchnię stawów, działając jako amortyzator i umożliwiając kościom przesuwanie się po sobie.
Może ulec uszkodzeniu w wyniku nagłego urazu, takiego jak uraz sportowy lub stopniowego zużycia (choroba zwyrodnieniowa stawów) .
Drobne urazy chrząstki mogą ustępować samoistnie w ciągu kilku tygodni, ale cięższe uszkodzenie chrząstki może ostatecznie wymagać operacji.
Objawy uszkodzenia chrząstki
Objawy uszkodzenia chrząstki stawu obejmują:
- ból stawów – może utrzymywać się nawet podczas odpoczynku i nasilać się, gdy obciążasz staw
- obrzęk – może nie rozwinąć się przez kilka godzin lub dni
- sztywność
- wrażenie klikania lub zgrzytania
- blokowanie, zaczepianie lub ustępowanie połączenia
Czasami trudno jest odróżnić uszkodzenie chrząstki od innych typowych urazów stawów, takich jak skręcenia , ponieważ objawy są podobne.
Kiedy uzyskać poradę medyczną
Jeśli zraniłeś staw, dobrze jest najpierw wypróbować środki samoopieki. Skręcenia i drobne uszkodzenia chrząstki mogą ustąpić samoistnie w ciągu kilku dni lub tygodni.
Poważniejsze uszkodzenia chrząstki prawdopodobnie same się nie poprawią. Nieleczony może w końcu doprowadzić do zużycia stawu.
Odwiedź swojego lekarza rodzinnego lub oddział drobnych urazów (MIU), jeśli:
- nie można prawidłowo poruszać stawem
- nie można opanować bólu zwykłymi środkami przeciwbólowymi
- nie możesz obciążyć kontuzjowanej kończyny lub ona ustąpi przy próbie jej użycia
- zraniony obszar wygląda na krzywy lub ma nietypowe grudki lub guzy (inne niż obrzęk)
- masz drętwienie, przebarwienia lub chłód w jakiejkolwiek części zranionego obszaru
- objawy nie zaczęły ustępować w ciągu kilku dni od samodzielnego leczenia
Twój lekarz rodzinny może potrzebować skierowania Cię na badania, takie jak prześwietlenie , rezonans magnetyczny lub artroskopia, aby dowiedzieć się, czy Twoja chrząstka jest uszkodzona.
Zabiegi na uszkodzenia chrząstki
Samoopieka jest zwykle zalecana jako pierwsza metoda leczenia drobnych urazów stawów.
Przez pierwsze kilka dni:
- chronić dotknięty obszar przed dalszymi urazami, stosując wsparcie, takie jak orteza kolana
- odpocząć dotknięty staw
- podnieść chorą kończynę i regularnie nakładać okład z lodu na staw
- przyjmować zwykłe leki przeciwbólowe, takie jak paracetamol lub niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), takie jak ibuprofen
Zasięgnij porady lekarza, jeśli objawy są poważne lub nie ustępują po kilku dniach. Możesz potrzebować profesjonalnego leczenia, takiego jak fizjoterapia lub ewentualnie operacja.
Można zastosować szereg technik chirurgicznych, w tym:
- pobudzanie wzrostu nowej chrząstki poprzez wiercenie małych otworów w pobliskiej kości
- zastąpienie uszkodzonej chrząstki zdrową chrząstką pobraną z innej części stawu
- zastąpienie całego stawu sztucznym, np. endoprotezoplastyka kolana lub biodra – jest to zwykle konieczne tylko w najcięższych przypadkach
Przeczytaj więcej o tym, jak leczy się uszkodzenie chrząstki .