Ponieważ większość przypadków niedoboru witaminy B12 lub kwasu foliowego można łatwo i skutecznie wyleczyć, powikłania są rzadkie.
Ale czasami mogą pojawić się komplikacje, szczególnie jeśli przez jakiś czas miałeś niedobór którejkolwiek z witamin.
Powikłania związane z niedokrwistością
Wszystkie rodzaje anemii, niezależnie od przyczyny, mogą prowadzić do powikłań ze strony serca i płuc, ponieważ serce ma trudności z pompowaniem tlenu do ważnych narządów.
Dorośli z ciężką niedokrwistością są narażeni na ryzyko rozwoju:
- nienormalnie szybkie bicie serca (tachykardia)
- niewydolność serca , gdy serce nie pompuje wystarczającej ilości krwi w organizmie przy odpowiednim ciśnieniu
Powikłania niedoboru witaminy B12
Brak witaminy B12 (z anemią lub bez) może powodować komplikacje.
Zmiany neurologiczne
Brak witaminy B12 może powodować problemy neurologiczne, które wpływają na układ nerwowy, takie jak:
- Problemy ze wzrokiem
- utrata pamięci
- mrowienie (parestezja)
- utrata koordynacji fizycznej (ataksja) , która może wpływać na całe ciało i powodować trudności w mówieniu lub chodzeniu
- uszkodzenie części układu nerwowego (neuropatia obwodowa) , szczególnie nóg
Jeśli pojawią się problemy neurologiczne, mogą być nieodwracalne.
Bezpłodność
Niedobór witaminy B12 może czasami prowadzić do przejściowej bezpłodności, niezdolności do poczęcia.
Zwykle ustępuje to po odpowiednim leczeniu witaminą B12.
Rak żołądka
Jeśli masz niedobór witaminy B12 spowodowany niedokrwistością złośliwą, stanem, w którym układ odpornościowy atakuje zdrowe komórki żołądka, ryzyko zachorowania na raka żołądka jest zwiększone.
Wady cewy nerwowej
Jeśli jesteś w ciąży, niedobór witaminy B12 może zwiększyć ryzyko wystąpienia u dziecka poważnej wady wrodzonej zwanej wadą cewy nerwowej.
Cewy nerwowej to wąski kanał, który ostatecznie tworzy mózg i rdzeń kręgowy.
Przykłady wad cewy nerwowej obejmują:
- rozszczep kręgosłupa – w którym kręgosłup dziecka nie rozwija się prawidłowo
- bezmózgowie – kiedy rodzi się dziecko bez części mózgu i czaszki
- encephalocele – gdzie błona lub pokryty skórą worek zawierający część mózgu wypycha z otworu w czaszce
Dowiedz się, jak możesz zmniejszyć ryzyko rozwoju wady cewy nerwowej u Twojego dziecka
Powikłania niedoboru kwasu foliowego
Brak kwasu foliowego (z anemią lub bez) może również powodować komplikacje.
Bezpłodność
Podobnie jak w przypadku braku witaminy B12, niedobór kwasu foliowego może również wpływać na płodność.
Ale jest to tylko tymczasowe i zwykle można je odwrócić za pomocą suplementów kwasu foliowego.
Choroba sercowo-naczyniowa
Badania wykazały, że brak kwasu foliowego w organizmie może zwiększać ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia (CVD) .
CVD to ogólny termin opisujący chorobę serca lub naczyń krwionośnych, na przykład chorobę wieńcową serca .
Rak
Badania wykazały, że niedobór kwasu foliowego może zwiększać ryzyko niektórych nowotworów, takich jak rak okrężnicy .
Problemy przy porodzie
Brak kwasu foliowego podczas ciąży może zwiększać ryzyko przedwczesnego urodzenia dziecka (przed 37. tygodniem ciąży) lub małej masy urodzeniowej.
Może również wzrosnąć ryzyko przederwania łożyska. Jest to poważny stan, w którym łożysko zaczyna odchodzić od wewnętrznej strony ściany macicy, powodując ból brzucha (brzucha) i krwawienie z pochwy.
Wady cewy nerwowej i kwas foliowy
Podobnie jak w przypadku niedoboru witaminy B12, niedobór kwasu foliowego może również wpływać na wzrost i rozwój nienarodzonego dziecka w łonie matki (macicy).
Zwiększa to ryzyko rozwoju wad cewy nerwowej, takich jak rozszczep kręgosłupa, u nienarodzonego dziecka.
Zaleca się, aby wszystkie kobiety, które mogą zajść w ciążę, codziennie przyjmowały suplement kwasu foliowego.
Powinieneś codziennie przyjmować 400 mikrogramów kwasu foliowego przed zajściem w ciążę i do 12. tygodnia ciąży.