Wstrząs mózgu to tymczasowe uszkodzenie mózgu spowodowane uderzeniem, uderzeniem lub wstrząsem głowy.
Zwykle trwa tylko kilka dni lub tygodni, chociaż czasami wymaga leczenia w nagłych wypadkach, a niektóre osoby mogą mieć długotrwałe problemy.
Oznaki i objawy wstrząsu mózgu
Oznaki wstrząsu mózgu pojawiają się zwykle w ciągu kilku minut lub godzin od urazu głowy.
Ale czasami mogą nie być widoczne przez kilka dni, dlatego ważne jest, aby zwracać uwagę na wszelkie problemy w dniach następujących po urazie głowy.
Objawy obejmują:
- ból głowy , który nie ustępuje ani nie ustępuje lekami przeciwbólowymi
- zawroty głowy
- nudności lub wymioty
- utrata pamięci – możesz nie pamiętać, co wydarzyło się przed lub po urazie
- niezdarność lub kłopoty z równowagą
- nietypowe zachowanie – łatwo można się irytować lub mieć nagłe wahania nastroju
- uczucie oszołomienia, oszołomienia lub zagubienia
- zmiany widzenia – takie jak niewyraźne widzenie, podwójne widzenie lub „widzenie gwiazd”
- strata przytomności lub walka o zachowanie przytomności
Wstrząs mózgu może być trudniejszy do wykrycia u niemowląt i małych dzieci.
Jedną z głównych rzeczy, na które należy zwrócić uwagę, jest zmiana ich normalnego zachowania po urazie głowy, na przykład częsty płacz, zmiana nawyków żywieniowych lub związanych ze snem lub utrata zainteresowania ludźmi lub przedmiotami.
Co zrobić, jeśli podejrzewasz, że możesz mieć wstrząs mózgu
Traktuj drobne urazy głowy w domu
Zwykle nie potrzebujesz natychmiastowej porady lekarskiej, jeśli masz tylko łagodne objawy, które nie trwają długo po urazie głowy, takie jak:
- ból głowy, który ustępuje samoistnie lub ustępuje po zastosowaniu środków przeciwbólowych
- lekkie zawroty głowy
- źle się czuć
- być nieco oszołomionym
Prawdopodobnie nie masz wstrząsu mózgu i możesz postępować zgodnie z radami dotyczącymi leczenia drobnych urazów głowy w domu .
Zadzwoń do 111, aby uzyskać poradę, jeśli nie jesteś pewien, czy potrzebujesz pomocy medycznej.
Kiedy iść do szpitala
Udaj się do najbliższego oddziału ratunkowego (A&E), jeśli doznałeś urazu głowy i masz:
- obudził się po znokautowaniu
- problemy z pamięcią
- ból głowy, który nie ustępuje
- wymiotował od urazu
- zmiany w zachowaniu, takie jak drażliwość
- miałeś w przeszłości operację mózgu lub zażywasz leki rozrzedzające krew, takie jak warfaryna
- piłeś alkohol lub brałeś narkotyki rekreacyjnie
W takich przypadkach powinieneś zostać zbadany przez pracownika służby zdrowia przeszkolonego w ocenie obrażeń głowy. Zadecydują, czy potrzebujesz skanowania mózgu, aby wykluczyć poważne uszkodzenie mózgu.
Kiedy zadzwonić pod numer 112
Zadzwoń pod numer 112 po karetkę, jeśli ktoś zranił się w głowę i ma:
- został znokautowany i nie obudził się
- trudności z zasypianiem
- problemy ze zrozumieniem, mówieniem, pisaniem, chodzeniem lub równowagą
- drętwienie lub osłabienie części ciała
- problemy ze wzrokiem
- czysty płyn wydostający się z uszu lub nosa
- krwawienie z uszu lub zasinienie za jednym lub oboma uszami
- podbite oko bez widocznych uszkodzeń wokół oczu
- napad drgawkowy
- uderzyli głową w poważnym wypadku, takim jak wypadek samochodowy
Wezwij pogotowie ratunkowe, jeśli ktoś musi udać się do szpitala, ale nie możesz go tam bezpiecznie zabrać.
Dochodzenie do siebie po wstrząśnięciu mózgu
Jeśli w szpitalu zdiagnozowano wstrząs mózgu, będziesz mógł wrócić do domu, gdy wykluczy się jakiekolwiek poważne uszkodzenie mózgu i zaczniesz czuć się lepiej.
Większość ludzi wraca do normy w ciągu kilku dni lub tygodni od powrotu do domu. Ale niektórym ludziom, zwłaszcza dzieciom, potrzeba więcej czasu na powrót do zdrowia.
Rzeczy, które możesz zrobić, aby pomóc w wyzdrowieniu, obejmują:
- dużo odpoczynku i unikanie stresujących sytuacji
- poproszenie kogoś o pozostanie z tobą przez pierwsze 48 godzin, aby mógł zwrócić uwagę na problemy, takie jak zmiany w twoim zachowaniu lub trudności z koncentracją lub zrozumieniem
- przyjmowanie paracetamolu lub ibuprofenu w przypadku bólu głowy – nie używaj aspiryny, ponieważ może to spowodować uraz lub krwawienie
- unikanie alkoholu
- kiedy czujesz się lepiej, stopniowo zwiększaj aktywność, którą wykonujesz każdego dnia – rób tyle, ile możesz, bez nawrotu objawów
- nie wracaj do pracy, college’u, szkoły, jazdy lub jazdy na rowerze, dopóki nie poczujesz, że wyzdrowiałeś
- unikanie uprawiania sportu lub forsownych ćwiczeń przez co najmniej tydzień oraz unikanie sportów kontaktowych przez co najmniej 3 tygodnie
Porozmawiaj ze swoim lekarzem rodzinnym, jeśli objawy nadal występują po 2 tygodniach lub nie masz pewności co do powrotu do zajęć, takich jak praca lub sport.
Jeśli wystąpią jakiekolwiek objawy, które oznaczają, że należy udać się do szpitala lub zadzwonić pod numer 112, należy natychmiast uzyskać pomoc medyczną.
Po skutkach wstrząsu mózgu
U niektórych osób objawy wstrząsu mózgu mogą trwać kilka miesięcy lub dłużej. Jest to znane jako zespół po wstrząśnięciu mózgu.
Możliwe objawy to:
- bóle głowy
- zawroty głowy
- problemy z pamięcią lub koncentracją
- niestabilność
- depresja , lęk i zmiany w zachowaniu
Jeśli po 3 miesiącach objawy nadal występują, skontaktuj się z lekarzem. Mogą być w stanie zalecić leczenie niektórych objawów lub skierować Cię do specjalisty.
Organizacja charytatywna Headway ma ulotkę na temat drobnych urazów głowy i wstrząsu mózgu (PDF, 303kb), która może okazać się przydatna, jeśli masz długotrwałe problemy.
Zapobieganie wstrząsom
Nie ma gwarantowanego sposobu zapobiegania wstrząsowi mózgu, ale jest kilka prostych rzeczy, które możesz zrobić, aby zmniejszyć ryzyko urazu głowy.
Obejmują one:
- noszenie zalecanego sprzętu podczas uprawiania sportów kontaktowych, takich jak rugby czy boks
- upewnienie się, że sport kontaktowy, w którym Ty lub Twoje dziecko bierzecie, jest nadzorowany przez odpowiednio wykwalifikowaną i przeszkoloną osobę
- zapinanie pasów bezpieczeństwa podczas jazdy
- noszenie kasku podczas jazdy na motocyklu, rowerze lub koniu
Ważne jest, aby unikać urazów głowy, ponieważ powtarzające się wstrząsy lub uderzenia w głowę wiązały się z poważnymi problemami, w tym stanem mózgu zwanym przewlekłą encefalopatią pourazową .
Przeczytaj więcej o tym, jak zapobiegać urazom głowy .