Czasy rekonwalescencji mogą się różnić w zależności od osoby i rodzaju zabiegu. Ważne jest, aby postępować zgodnie z zaleceniami szpitala dotyczącymi dbania o biodro.
Po operacji
Po operacji będziesz leżeć płasko na plecach i możesz mieć poduszkę między nogami, aby utrzymać biodro w prawidłowej pozycji. Personel pielęgniarski będzie monitorował Twój stan, a na nodze będziesz mieć duży opatrunek, który ochroni ranę.
Dowiedz się więcej o tym, co dzieje się po operacji .
Jak szybko będę na nogach?
Personel pomoże Ci wstać i chodzić jak najszybciej po operacji. Jeśli przeszedłeś minimalnie inwazyjną operację lub jesteś na wzmocnionym programie rekonwalescencji , możesz być w stanie chodzić tego samego dnia co operacja.
Początkowo będziesz odczuwać dyskomfort podczas chodzenia i ćwiczeń, a nogi i stopy mogą być opuchnięte.
Fizjoterapeuta nauczy Cię ćwiczeń wzmacniających biodro i wyjaśni, co należy, a czego nie należy robić po operacji. Nauczą cię, jak zginać się i siedzieć, aby uniknąć uszkodzenia nowego biodra.
Termin przeglądu mediów: 23 grudnia 2020 r
Iść do domu
Zwykle będziesz przebywać w szpitalu przez około 3 do 5 dni, w zależności od postępów i rodzaju operacji.
Jeśli jesteś ogólnie sprawny i zdrowy, chirurg może zasugerować wzmocniony program rekonwalescencji, w którym zaczynasz chodzić w dniu operacji i wypisujesz w ciągu 1 do 3 dni.
Dowiedz się więcej o powrocie do normalnego stanu po operacji .
Odzyskiwanie w domu
Nie zdziw się, jeśli na początku poczujesz się bardzo zmęczony. Przeszedłeś poważną operację, a mięśnie i tkanki otaczające twoje nowe biodro będą potrzebować czasu, aby się zagoić. Postępuj zgodnie z radą zespołu chirurgicznego i zadzwoń do lekarza rodzinnego, jeśli masz jakiekolwiek obawy lub pytania.
Po wypisaniu ze szpitala możesz kwalifikować się do 6 tygodni pomocy domowej i mogą istnieć inne rodzaje pomocy, które mogą Ci pomóc. Możesz również poprosić kogoś o pomoc przez około tydzień.
Ćwiczenia wykonywane przez fizjoterapeutę są ważną częścią procesu regeneracji. Konieczne jest kontynuowanie ich po powrocie do domu.
Jak szybko ból ustąpi?
Ból, którego mogłeś doświadczyć przed operacją, powinien ustąpić natychmiast. Możesz spodziewać się bólu w wyniku samej operacji, ale nie potrwa to długo.
Co kilka godzin będziesz otrzymywać leki przeciwbólowe. Dobrym pomysłem jest regularne przyjmowanie tych leków przez pierwsze 48 do 72 godzin.
Czy jest coś, na co powinienem zwrócić uwagę lub o co się martwić?
Po operacji wymiany stawu biodrowego skontaktuj się z lekarzem rodzinnym, jeśli zauważysz zaczerwienienie, płyn lub nasilony ból w nowym stawie.
Czy będę musiał wracać do szpitala?
Zostaniesz umówiony na wizytę ambulatoryjną w celu sprawdzenia postępów, zwykle od 6 do 8 tygodni po wymianie stawu biodrowego.
Ile czasu minie, zanim wrócę do normalności?
Jest wiele rzeczy, które mogą wpływać na szybkość powrotu do normalności, na przykład:
- Twój wiek
- Twoja ogólna sprawność
- stan twoich stawów i mięśni
- praca lub czynności, które wykonujesz
Każdy dochodzi do siebie inaczej, ale często można wrócić do lekkich zajęć lub pracy biurowej w ciągu około 6 tygodni. Jeśli praca wymaga podnoszenia ciężarów, może to zająć kilka tygodni.
Najlepiej unikać ekstremalnych ruchów lub sportów, w których istnieje ryzyko upadku, takich jak jazda na nartach lub jazda konna. Twój lekarz lub fizjoterapeuta może doradzić Ci więcej na temat powrotu do normalnych zajęć.
Kiedy mogę znowu prowadzić?
Zwykle możesz prowadzić samochód po około 6 tygodniach, zgodnie z zaleceniem chirurga. Na początku wsiadanie i wysiadanie z samochodu może być trudne. Najlepiej jest rozluźnić się do tyłu i obrócić razem obie nogi.
Kiedy mogę wrócić do pracy?
Zależy to od Twojej pracy, ale zwykle możesz wrócić do pracy od 6 do 12 tygodni po operacji.
Jak to wpłynie na moje życie seksualne?
Jeśli wcześniej seks był dla Ciebie trudny z powodu bólu, może się okazać, że operacja poprawi Twoje życie seksualne. Twój chirurg może doradzić, kiedy znowu można uprawiać seks.
Jeśli jesteś ostrożny, możesz uprawiać seks po 6 do 8 tygodniach. Unikaj energicznego seksu i bardziej ekstremalnych pozycji.
Dbanie o Twoje nowe biodro
Ostrożnie, twoje nowe biodro powinno dobrze wytrzymać. Szpital może udzielić następujących porad, które pomogą Ci w pielęgnacji nowego biodra. Porady mogą się jednak różnić w zależności od zaleceń lekarza:
- unikaj zginania biodra o więcej niż 90 ° (kąt prosty) podczas jakiejkolwiek aktywności
- unikaj skręcania biodra
- nie obracaj się na śródstopiu
- kiedy się odwracasz, zrób małe kroki
- nie uciskaj rany na wczesnym etapie (staraj się nie leżeć na boku)
- nie krzyżuj nóg jeden na drugim
- nie forsuj biodra ani nie rób niczego, co powoduje dyskomfort
- unikaj niskich krzeseł i sedesów (dostępne są podniesione deski sedesowe)
Unikanie upadków
Musisz zachować szczególną ostrożność, aby uniknąć upadków w ciągu pierwszych kilku tygodni po operacji, ponieważ może to spowodować uszkodzenie biodra, co może oznaczać, że będziesz potrzebować więcej operacji.
Używaj wszelkich pomocy do chodzenia, takich jak kule, laska lub chodzik zgodnie z zaleceniami.
Zachowaj szczególną ostrożność na schodach, w kuchni i łazience, ponieważ są to typowe miejsca, w których ludzie mogą ulec przypadkowemu upadkowi.
Dowiedz się więcej o zapobieganiu upadkom w domu .