Zasięgnij porady lekarza tak szybko, jak to możliwe, jeśli uważasz, że złamałeś palec lub kciuk. Może wymagać leczenia, aby prawidłowo się zagoić.
Złamana kość jest również nazywana złamaniem.
Sprawdź, czy masz złamany palec lub kciuk
Trudno jest stwierdzić, czy palec jest złamany, zwichnięty lub mocno skręcony. Prawdopodobnie będziesz potrzebować prześwietlenia.
Pilna rada: Zadzwoń pod numer 111 lub udaj się do ośrodka pilnego leczenia, jeśli:
Masz kontuzję, a Twój palec lub kciuk jest:
- bolesne, opuchnięte i posiniaczone
- sztywny lub trudny do poruszania
Wymagane natychmiastowe działanie: udaj się na ostry dyżur, jeśli:
Masz kontuzję i palec lub kciuk:
- wskazuje pod dziwnym kątem
- wygląda na niebiesko lub czuje się odrętwiały
- jest przecięty i widać przez niego kość
- jest przecięty i wystaje z niego kość
Czekając na wizytę u lekarza
- staraj się nie ruszać palcem ani kciukiem – może pomóc przykleić go taśmą do palca znajdującego się obok
- podnieś rękę, aby zmniejszyć obrzęk
- nałóż opakowanie lodu (lub torebkę mrożonego groszku) zawinięte w ściereczkę na 15 do 20 minut co 2 do 3 godzin, aby zmniejszyć obrzęk
- jeśli jest rozcięcie, przykryj je czystym opatrunkiem
- weź środek przeciwbólowy, taki jak paracetamol (ale nie przyjmuj ibuprofenu, dopóki lekarz nie potwierdzi złamania palca lub kciuka)
- usuń wszelkie pierścienie z dotkniętej dłoni
Zabiegi na złamany palec lub kciuk
Lekarz lub pielęgniarka mogą:
- spróbuj wyprostować palec – zrobią ci zastrzyk środka miejscowo znieczulającego, aby uśmierzyć ból
- włóż palec w szynę lub gips lub przypnij go do innego palca, aby utrzymać go na miejscu
- podać zastrzyk przeciw tężcowi lub antybiotyki, jeśli jest nacięcie, aby zapobiec infekcji
W przypadku skomplikowanych przerw może być konieczna operacja – na przykład w przypadku pęknięcia w wielu miejscach lub uszkodzenia nerwów.
Możesz zostać zaproszony na wizytę kontrolną, aby sprawdzić, jak goi się palec lub kciuk.
Możesz pomóc
Jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby złagodzić ból i przyspieszyć gojenie się złamanego palca lub kciuka:
Zrobić
-
weź środek przeciwbólowy, taki jak paracetamol lub ibuprofen, aby złagodzić ból
-
trzymaj rękę do góry, aby zmniejszyć obrzęk – połóż ją na poduszce lub poduszce
-
delikatnie trzymaj opakowanie z lodem (lub torebkę mrożonego groszku) zawinięte w ściereczkę na palcu lub kciuku przez 15 do 20 minut co 2 do 3 godzin
Nie
-
staraj się nie używać dotkniętej ręki, aby mogła się prawidłowo zagoić
Jak długo trwa powrót do zdrowia po złamaniu palca lub kciuka
Złamany palec lub kciuk goi się zwykle w ciągu 2 do 8 tygodni, ale może to potrwać dłużej.
Może minąć od 3 do 4 miesięcy, zanim w Twojej ręce powróci pełna siła.
Po wyleczeniu normalnie używaj palca lub kciuka. Poruszanie go sprawi, że nie stanie się sztywny.
Twój lekarz może być w stanie wykonać delikatne ćwiczenia rąk.
Zapytaj swojego lekarza, kiedy możesz wrócić do sportów kontaktowych lub innych zajęć, które powodują duże obciążenie palców.
Niepilna porada: udaj się do lekarza rodzinnego, jeśli:
- martwisz się, że przerwa nie goi się prawidłowo
- ból i obrzęk nie ustąpiły po kilku dniach
- używanie palca lub kciuka po zdjęciu gipsu lub taśmy boli